Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?
напишите список из пяти или больше "Успокаивалок" запостите их у себя в дневнике...
а потом "осальте" семерых своих ПЧ* и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.

1. Еда. (и вес у меня соответствующий)
2. Натянуть улыбку. (честное слово помогает)
3. Почитать ерунду не задумывательную.
4. Почистить перышки.
5. Прогуляться.
6. Выговориться. (но не каждому)

А еще труд... облагораживает и успокаивает...


Следующими назначаю:

Lampa,
meteora,
Miledy,
Ul ma,
Ulitkin,
Ariel,
Aoki
(познакомимся поближе?)