say
Поплавок
Веб-камера Падерборн
20:14 19-01-2010
елки
2. "Использованные" новогодние елки выбрасывают не на мусорку, а прямо под окна на газон.
Сегодня уже несколько таких видела. Наверное скоро пройдет спец машина и соберет. А у нас елка в кадке. Пока не знаю, как мы с ней поступим. Хотим вывезти за город и незаконно посадить. Хотя знакомая тут сказала, что не приживется, так как корни у нее обрублены...
20:09 19-01-2010
новая категория - факты о германии
1. Цена на воду указана без стоимости бутылки
Например сегодня покупала минералку 0.5. Цена 1 30, но на кассе отдала 1.50. Сдать пластиковую бутылку можно в автомате у любого супермаркета. И все послушно сдают бутылки, не знаю уж, ради денег или ради спасения экологии.
19:16 19-01-2010
 
Читаю Курта Вонненгута "Бойню номер пять". Как же хорошо! Но не то чтобы книжка позитивная. Просто хорошо от того что читаешь что-то простое и очень важное. Но, несмотря на тяжелую тему, часто хочется улыбаться. Такой вот был наш Вонненгут.
Кстати, кому интересно, его фамилии в переводе с немецкого означет жить хорошо. :-) Он же немец в четвертом поколении.
15:45 19-01-2010
 
Мне даже нравится, что каждый день приходят квартиросъемщики. Это как-то тонизирует. С утра не сидишь часами перед компом, а приводишь в порядок себя и квартиру. И еще интересно, они такие разные все.
21:32 16-01-2010
питание
Надо бы перечитать на свежую голову:

Различные пищевые продукты по-разному влияют на два основных процесса обмена веществ и энергии: одни из них стимулируют выработку энергии и соответственно повышают жизненный тонус; другие стимулируют восстановительно-строительные процессы. Продукты первого рода можно называть эрготропными, а продукты второго — трофотропными. Действие и тех и других касается разных уровней организации, но более всего — регуляторных нервных центров, которые расположены в гипоталамусе. Поэтому, несколько упрощая, можно даже считать так: эрготропными являются продукты, раздражающие центры гипоталамуса, которые ответственны за выработку энергии, необходимой для бодрствования; трофотропными — продукты, раздражающие регуляторные центры, ответственные за течение восстановительно-строительных процессов. Преобладание в пище эрготропных продуктов даёт ощущение ясного бодрствования, а преобладание трофотропных ведёт к сонливости. Поэтому общее правило таково: растительные эрготропные продукты и продукты с невыраженным действием следует использовать в течение дня, а трофотропные — на ужин, как гарнир к продуктам, богатым белком. Это для обычной жизни.
Если нужно похудеть, питание, преимущественно, должно быть эрготропным. При этом ужин надо делать нейтральным, чтобы сон был спокойным.
Если случилось заболеть, переходите на трофотропное питание.

эрготропные продукты:
нежирный творог, нежирный сыр, постная рыба, креветки, кальмары, гребешки, кофе, чай, цикорий, имбирь, горький шоколад ( какао ), чеснок, лук, перец, греча, пшено ( промойте - горечи не будет ), квиноа ( обязательно замачивать ), амарант, редиска, редька, лавровый лист, сельдерей ( корень, стебли ), зелень, квашеная капуста, грибы, вишня, корица, кунжут, кислые ягоды, лимон.

нейтральные:
говядина, баранина, рыба, соя и продукты из нее, крупа, макароны и выпечка ( без молока, яиц и дрожжей ), огурцы, болгарский перец зеленый, бобовые, семечки, орехи ( фундук, грецкий, миндаль ), грейпфрут.

трофотрпные:
яйца, молоко, свинина, сало, курица, индюшатина, большинство овощей, дрожжевая выпечка, напитки с солодом и дрожжами, самые трофотропные помидоры и картофель.

эрготропные + трофотропные = нейтральные
эрготропные + нейтральные = эрготропные
трофотропные + нейтральные = трофотропные

если чай, кофе задерживают у вас воду, можно пить цикорий, имбирный чай ( лучше корень, а не порошок ). имбирь может повышать давление, его надо с чем-то чередовать.
темное мясо птицы более эрготропно.
http://tarti.livejournal.com/66130.html

еще на эту тему:
http://lib.authentism.ru/Clean-brain/index.htm
Группы: [ здоровье ] [ кулинария ]
20:20 15-01-2010
 
Конечно же открыла, посмотрли... Сказали, ну мы посмотрим. Квартиру будет снимать дочка, но инспектировала мамаша. Везде сунула свой нос, потом спустились в подвал, посмотрели стиральную машинку там, сушилку, поднялись еще раз в квартиру, еще раз все проинспектировали и ушли. Уффф!
19:12 15-01-2010
 
Никто так не умеет выносить мозг как родная мама. Говорит, зачем тебе общение? Вон тетя Галя закрылась с 20 кошками в квартире и счастлива. И тебе нечего ни с кем общаться. Наслаждайся природой, занимайся компьютером, а от людей одни проблемы. А под конец подытожила типа умной фразой. "Надо искать гармонию внутри. Если мы пытаемся ее найти снаружи, то мы ничего не находим". И не поспоришь же...
И что она мне всю жизнь этут тетю Галю в пример ставит? Неужели хочет и мне такой судбы... Сама-то что-то не стремится воспользоваться своими советами. Видится каждый день с подругами, болтает соседями... А меня учит сидеть одной и искать гармонию с компьютером.
Ничего не хочу. Придут смотреть сквартиру через полчаса - не открою. Мне надо искать гармонию
17:40 15-01-2010
Мраморные яйца
Попробуйте сварить яйца в чае – обычном или c пряностями: звездчатым анисом, кардамоном, гвоздикой, корицей и несколькими каплями соевого соуса, который добавит солоноватую ноту и подчеркнет цвет. Поварите специи в чае в течение 5 минут, затем опустите в него крутые яйца (еще горячие, с надколотой скорлупой), варите еще минуту, затем выключите огонь и остудите их, не вынимая из чая.

Все из того же http://wday.ru/psychologies/
Группы: [ идеи ] [ рецепт ]
17:05 15-01-2010
 


Согласно идеям аюрведы, во время еды мы питаем не только тело, но и наши чувства – вкус, конечно, в первую очередь. Чтобы его «насытить», в полной мере его удовлетворить, в пище должны присутствовать все шесть вкусовых элементов: соленый, сладкий, горький, кислый, острый и вяжущий. Их сбалансированность в нашей еде – это одно из условий физического, эмоционального и интеллектуального благополучия, а значит, и нашего ощущения удовлетворенности жизнью. Проще говоря, именно такое питание и способно сделать нашу жизнь «вкусной». Как же включить в свое меню все разнообразие вкусов? Ключевую роль здесь могут сыграть специи.

http://wday.ru/psychologies/wellbei...xodyat/1/&pag=1
Группы: [ здоровье ] [ кулинария ]
17:05 13-01-2010
опять
Часто мне вот очень хочется просто быть, жить и не стесняться, не сомневаться. Говорить и не анализировать потом, а то ли я сказала, а так, а тогда ли, а тому ли, а тем ли тоном. Даже когда я нахожусь наедине с собой, я в себе не уверена. Сомневаюсь в своих поступках и в недавно высказанной точки зрения.
Да... за последние годы у меня появился какой-то стержень, точка отсчета, от которой я отталкиваюсь. Но иногда вот все равно задумываюсь, правильно ли, не слишком ли узко думаю. Что вот с дургой стороны и под тем углом можно и так. А с третьей эдак.
А с четвертой вообще смешно.
16:48 13-01-2010
не нравится мне все это. хоть бы я ошибалась!!!
Как же иногда волнуешься за родственников... Не могу, голова болит даже... И почему меня не слушают?
И почему я такая не настойчивая?!!! Раз знала как надо, надо было на этом настаивать. Твердо и уверенно, как вот бабушка делала. И не бояться быть назойливой и нетактичной. А не как я, робко советовала...
Все.это невмешаетельство в личную жизнь и не сование своего носа - выдумка бессердечных эгоистов! Если тебе есть дело до ближних - надо лезть!
15:54 13-01-2010
 
Ну все, ушли посетители! И что волновалась?
По прибудут еще новые... человек 5 по очереди ...
23:40 12-01-2010
 
Завтра придет девица смотреть квартиру. А у нас тут чистота НЕ ИДЕАЛЬНАЯ!!! Хорошо муж рыбок купает, аквариум будет сиять к приходу гостей :-) Мандраж. В голове автоматически репетируются немецкие фразы. Хорошо, что как раз недавно смотрела передачу про то как квартиры ищут. Надо бы такие передачи вообще записыать и заучивать.
21:02 07-01-2010
я сплю, а изобретатель во мне не дремлет
Кому что снится под Рождество, а мне вот приснилась ПРОГРАММА ПО ОБУЧЕНИЮ КОМПОЗИЦИИ! Внешне выглядит как любой графический редасктор. Ты рисуешь что-то, комп алализирует "вес" нарисованых элементов исходя из их размеров и цвета. Если картинка не сбалансированна, то она наклоняется в ту или иную сторону. Еще когда подводишь мышку к элементу всплывает подсказка - типа "подвинте на 3 мм вверх" или "необходим более темный оттенок".. Типа ав томатической проверки правописания только для непутевых художников, дизайнеров, иллюстраторов...

Запатентовать что-ли :-)
Группы: [ идеи ]
20:35 05-01-2010
 
В этом году я почти не читала книг. Единственное что произвело большое впечатление - мемуары Данелия. В ней он делится не только воспоминаниями о том, как создавал свои фильмы, но и рассказывает про страну советских времен, детство в Грузии, затем Москве, про кинематографическую кухну, описывает свои встречи с классиками европейского кино.
Наверное первый раз за всю жизнь не дочитала книгу до конца. Что-то про японию и потеряных людей. Беспорядонкие связи, проститутки попытки найти каой-то сокральный смысл в постели непойми с кем, тошнотворные интимные подробности... Автор Стив Эриксон. Один из критиков написал что эта книга про отчаяние и кошмары нашего века. Думаю немного пафосно сказано, но в общем справедливо. И очень не приятно окунаться в этоту сторону мира. И зачем мне подарили эту вещь?
Еще перечитывали немного "Чемодан" Довлатова. На многие его реплики хочется возразить, поспорить. Но этим-то наверное он и берет. Воспринимаешь его как живого человека со всеми вытекающими.
Открытием года для меня был американский автор под фамилией Бротиган. Прочитала его последную книгу. Тоже афтобиографическая. В ней он описывает свое детство в америке, жизнь на вейл фере, сосдей, стариков живущих в домах сколоченных из ящиков... Рассказывает про совю мать рыдающую в туалете об уходещей молодости, про хозяина заправки, торгующего червями для рыбалки. В общем интересно. Про жизнь и с прекрасами, полагаю.

Из планов на будущее:
Почитать еще что-нибудь Бротигана в оригинале.
Что-то по немецки в оригинале. Но только бы что-то не очень мудреное, а то боюсь не уловлю всех тонкостей. Что бы вот выбрать?
23:42 31-12-2009
поздравляю
с наступающим новым годом!
22:44 26-12-2009
 
Все закрыто. По сему придумываю новы вариации на тему рыбные консервы, рис, гречка, макароны :-) Получается неожиданно вкусно! Но хорошо что работают заправки. Там всегда можно купить в тридорога сосиски :-) Или вот замороженую пиццу на завтрак.
И еще мне интересно, что такого кладут в кильку в томате? Разделавшисть с единственной банкой мечтаю об окончании праздников, чтобы купить новую.
19:44 25-12-2009
Как же ветер в завывает!
А по немецкому телеку показывают хит парад 20 сказочкных фильмов. И каждая треться сказка - русская. Оказывается они тоже на этих же советских фильмах росли!
Сейчас вот разбирают фильм про Mashenka und Dashenka, показывают фрагменты и немецкие знаменитости рассказывают, какое впечатление на них оказали эти фильмы в детстве.
Группы: [ немцы ]
23:14 23-12-2009
за кое-кем надо записывать :-)
Все пришли в русский магазин и скривили недовольные лица обнаружив вокруг толпу наших.
14:32 23-12-2009
 
Оборачиваясь назад, понимаю что по большому счету мои желания исполнились. Особенно ясные и однозначные.
Например, как-то я разрыдалась, когда не смогла влезть в вагон электрички. В итоге поехала на следующей и опоздала на встречу на работе. Я пожелала жить в спокойнм тихом городе без пробок и подальше от стресса - так и случилось.
Хотела поработать на крупных рекламодателей, снять ролик - все уже позади.
Мечтала о любви - всего несколько лет ожидания и вот пожалуйста.
И так далее и так далее.

Надеюсь то, о чем мечтаю сейчас тоже сбудится!
Закрыть