я не пью витамины...

У меня тоже печально - я встаю только силой интернета (ну ещё немного посижу) или когда Полька дёргает вставать. Ну иногда ради работы - когда ну нельзя не работать.

Я правда, сплю как раз меньше 8 часов - обычно часов 6.

Вот я тоже активно думаю про витамины

Айлада и у меня какая-то жуткая зимняя спячка, совершенно не могу себя заставить слезть с кровати, ну еще чуть-чуть полежу говорю себе, а там опять как засну (

Эх, а мне даже в выходные не поспать..то одно, то другое. а я устааала)

витамины я иногда пью..иногда финские, как-то пила алфавит, мне даже показался результат заметным, а потом кто-то сказал, что она не очень, не знаю..
Знаю, что комплексы Vitrum хорошие. у меня на столе стоит витрум бьюти - для женщин, но никак не продолжить курс..забываю)

Дашунчик про Алфавит наверное я говорила, что Юля (жена Коляна) рассказала (плюс её друзья фармакологи) и смеялась, что они позиционируют себя как лучших т.к. разделяют в отделные таблетки витамины и минералы, а на самом деле это у них такое производство несовершенное - сейчас спокойно делают капсулы таким образом, чтобы просто всё в своё время усваивалось само по себе при принятии одной таблетки. Алфавит так не умеет, вот и рекламируется через то, что 3 таблетки это лучше. На деле они ничем не лучше и, наверное (не знаю) не хуже. Просто неудобнее.

может у той же Юли спросить чего бы нам такого попить?)

Айлада ага, можно

Ирча нет, вроде это Люда была..но либо это было самовнушение, либо они и правда неплохие)

а у меня на Бьюти вумен была аллегрия два года назад. Пятна по всему телу. Даже в КВД ходила Но пронесло Но витамины реально необходимы. Я тоже постоянно об этом думаю. Нам солнца очень не хватает((

точно, всем - на юг!)