тяжело тебе без комэндаторэ? впрочем, вижу ты нашел выход (понимаешь о чем я?). а я вот тебя тоже не забываю, регулярно просматриваю ваши баталии. да.

mein_keif Забавляет.

mein_keif крайне однообразно. нужно что-то новое. я все читаю, но у вас что-то все одинаково.
Майкл тут не здесь, а здесь тоже не хуй

КИСА А ТЫ СТРАДАИШЬ?

Чишиписюнах киса, ты видил фото маево хуйа? ты ни хочишь пасасать ево? пасаси пажалуста, очинь хочицца штобы ктонибуть пасасал...

Komendatore ,da tebe ne nrawitsja nash bazar moghet pomoghesh nam,moghet nauchish nas...???
PS. ne ssi prisoedinjajsja , pomogaj

mein_keif Чишиписюнах КИСЫ А ВЫ ДРУГ ДРУГА УДАВЛИТВАРЯИТЕ?

Yarvoh , ti etot wopros ughe zadawal dolbaeb...tak chto polezaj bistrenjko pod stol i ne otwlekajsja ot raboti loh
http://www.journals.ru/attach/259/25845/61577.jpg

Кратко говоря, что пишут КИСЫ, это их желания. Эх вы деточки,нехорошо раскрывать свои интимные подробности.

Мой переход через Долину смерти в Калифорнии
Чтобы доказать, что в жару соль совершенно не нужна, я отправился в
Долину смерти в Калифорнию, одно из мест с наиболее жарким климатом на Земле
в июле и августе. Для начала я нанял 10 молодых спортсменов из колледжа для
перехода от Фернес-Крик-Ранчо в Долине смерти до Стоувпайп Уэллс, что
составляет приблизительно 48 километров. Я снабдил спортсменов солевыми
таблетками и водой, которая может им понадобиться. Фургон, который
сопровождал их, был набит пищей на любой вкус -- хлеб, булочки, крекеры,
сыр, тушенка, сосиски и т. д. При желании в любой продукт было можно
добавить соли. Для себя я вообще не взял соли и в течение всего перехода
голодал. Эксперимент начался в конце июля. Термометр показывал плюс 41
градус по Цельсию. Мы стартовали в начале девятого утра. Чем выше
поднималось солнце, тем более жестокой становилась жара, ртуть на термометре
ползла вверх и достигла наконец к полудню 54 градусов. Сухой жар, который,
казалось, нас расплавлял.
Ребята глотали солевые таблетки, вливали в себя кварты холодной воды.
За завтраком они ели сандвичи с ветчиной и сыром, пили колу. После ленча мы
отдохнули полчаса и продолжили поход по раскаленным пескам. Вскоре с
сильными здоровыми ребятами стали происходить странные вещи. Сначала троих
из них стошнило, они почувствовали себя плохо, побледнели, и ими овладела
страшная слабость. Их отправили в Фернес-Крик-Ранчо в плохом состоянии. Но
семеро остальных продолжали эксперимент. Они по-прежнему пили большое
количество воды и принимали много солевых таблеток. Затем неожиданно пятеро
из них почувствовали спазмы желудка, и им стало дурно. Этих пятерых также
отправили на ранчо. Осталось двое из десяти. Было уже четыре часа пополудни,
и безжалостное солнце нещадно пекло наши спины. Почти одновременно двое
ребят упали от теплового удара и были доставлены на ранчо, где им оказали
медицинскую помощь. Только тот, кто не принимал соль, завершил этот поход.
Это был великий дед Брэгг! Я остался на дистанции один и чувствовал
себя свежим, как маргаритка! Я не только не принимал соль, но и вообще
обошелся без пищи, так как голодал и пил только теплую воду, когда хотел. Я
закончил переход за 10, 5 часа и не ощутил никаких признаков плохого
самочувствия. Переночевал в палатке, а наутро проделал обратный маршрут на
ранчо, опять без всякой пищи и солевых таблеток.
Врачи меня тщательно обследовали и нашли, что я в превосходном
состоянии. Я готов повторить этот эксперимент в Долине смерти для тех
ученых, которые захотят исследовать влияние соли на организм.
Еще один аргумент в пользу того, что соль не нужна
Немецкий африканский корпус Роммеля потерпел в Египте тяжелое поражение
при Эль-Аламейне, он отступал сотни миль по безжизненной пустыне. Но когда
военные действия были закончены, англичане увидели, что капитулировавшие
войска находятся в хорошем состоянии, хотя нацистские солдаты не были
снабжены запасом солевых таблеток. Эта история, как и моя собственная под
жарким солнцем Долины смерти в Калифорнии, подтверждает данные многих
экспериментов, проведенных учеными в условиях пустыни без дополнительного
солевого питания.
Судя по научным данным, происходит следующее: после нескольких дней
акклиматизации человек перестает терять соль при потоотделении. Вероятно,
происходит адаптация физиологических механизмов, которые предотвращают
потерю натрия. Хорошее состояние людей в обычных погодных условиях при
малосолевом питании также показывает, что необходимость в солевых таблетках
при жаркой погоде сильно преувеличена. Привычка -- вторая натура.
Естественного натрия вполне достаточно в овощах, рыбе, мясе и других
продуктах, даже если их никак не обрабатывали солью. Этот натуральный натрий
вполне может удовлетворить нормальные потребности организма. Подтверждение
этому факту можно найти в истории многих народов, которые никогда не
использовали соль.
Американские индейцы до прихода европейцев совершенно ничего не знали о
соли. Колумб и все великие исследователи Нового Света находили физическое
состояние индейцев великолепным. Вырождение туземцев всегда начиналось после
знакомства с солью, алкоголем и противоестественной пищей.
Я участвовал в более чем 13 экспедициях в самые примитивные уголки
Земли и нигде не видел, чтобы туземцы потребляли соль. Поэтому никто из них
не страдал от гипертонии. Действительно, независимо от возраста артериальное
давление у них составляет 120 на 80, что считается превосходным. Они также
не страдают ни от болезней сердца, ни от болезней почек.
Сколько соли нужно человеку в день?
По этому поводу выполнено немало исследований. Мнения ученых
колеблются: от 0, 5 до 1 г соли в день. Эта доза может быть усвоена
организмом. Средний американец, любитель соли, превышает эту норму в 15-- 30раз.
Эта ужасающе высокая цифра объясняется огромным количеством соли,
которая содержится почти во всех "готовых" продуктах. Она есть в хлебе,
сыре, мясных продуктах (ветчине, беконе, тушенке), консервированных овощах и
в сотнях других продуктов.
У негров из южных штатов самое высокое кровяное давление в Соединенных
Штатах, а факты показывают, что для большинства из них соль является важным
компонентом пищи, особенно часто они едят соленую свинину. Я родился и вырос
в Вирджинии, и многие из моих родственников страдали от гипертонии. Они рано
умерли от инфаркта или почечных заболеваний, так как были большими
любителями соленой свинины, ветчины и бекона. В каждое блюдо добавлялось
много соли. Уже к 30 годам они постоянно болели, суставы их были очень
плохи. Этому способствовал высокосолевой рацион обычного южанина.
Лучший способ продлить жизнь -- не укорачивать ее.
Трагический случай, связанный с нарушением солевого баланса, произошел
в госпитале Бингхэмптона (штат Нью-Йорк), где от передозировки соли погибло
много детей. Сверхдоза соли может убить ребенка довольно быстро. Организму
необходим естественный натрий, а не солевые таблетки, которые есть не что
иное, как неорганический минерал. Вы можете получить натуральный натрий,
который природа заготовила в свекле, сельдерее, моркови, картофеле, репе,
морской капусте, кресс-салате и других натуральных продуктах. Помните, что
минералы могут быть усвоены нашими клетками только в виде органической пищи.