так похудеть хих... ну, длительное кормление грудью + ежедневные длительные прогулки + много ношу Кнопку на руках... ну и прислушиваться к себе. есть то, что "организм требует" и тогда, когда он "требует", а не просто скучно\грустно и т.д. а вообще - это не "похудела", а "возвращаюсь в нормальное состояние". да и худела я медленно. за первые полгода прогресса не наблюдалось