С одной стороны полезно не жрать всякую гадость вроде хот-догов, шаурмы, крошки картошки, газировок, продукции знака МакДак и прочее.
Полезно не употреблять алкоголь и не курить. Про наркоту совсем молчу.
А с другой стороны пропадает привычка, организм чиститься и перестает воспринимать все это вообще.
И если что-то из вышеперечисленного попадает внутрь, то начинается реакция варианта "Вы съели яд! Сейчас я буду с этим бороться!!"
И в итоге "приятный" вечер или день и все такое.
Газировку разлюбила совсем, подножный корм нафиг - доеду до дома и поем нормально, МакДак - раз в год можно и подурачится, алкоголь - 100мл и мне уже хорошо.
Вот только с сигаретами пока непонятно. Иногда могу и 4 подряд выкурить, а иногда и трети хватает.
Как-то так.
Только не надо говорить, что жить тоже вредно - я же не критикую, а говорю только про себя.

Зы: от кефира мне тоже дискомфортно.. К чему бы это..

Состояние: доброе