Съел харчо, лазанью, кружкой английского эля запил и чувствую, что устал как-то от впечатлений. Ну ещё бы, будто в трёх странах побывал. Уфф... Задумался, а ведь и вправду ощущения схожие. По горам полазить, по мостовым побегать, а потом к бочке в холодный погреб слазить по ступенькам - точь в точь. Заметно утомился.
Вот многие вокруг дома бегают по утрам, а толку? Только бодрость в теле, мокрая майка и возвращение в первоначальную точку, неправильно это.
Другое дело, когда японской кухни отведать, а затем сразу мексиканской - вот это дистанция! Ветер океанский в ушах, пот градом, во всяком мускуле томление и жар. Ну, сперва можно попроще цели наметить, мысленно от блинной до пельменной, потом чуть сложнее - старт не из дома, а из рюмочной. Со временем увеличить нагрузку, из чешского подвальчика на Эверест какой-нибудь, раз-два, раз-два. Что там едят на Эвересте? Потом выясню, устал, аж прилечь тянет, столько калорий сжёг.
Многие подумают, что этак и гамбургер с французской картошкой полезно есть - солидное расстояние. Не поленился, посмотрел карту, рукой подать от Гамбурга до Парижа, фигня. Норвежскую сельдь с белорусской картошкой куда эффективнее лопать. С кетчупом ещё дальше, но это не каждый осилит такой крюк, можно с дистанции сойти. В общем, хорошая диета получилась, пользуйтесь на здоровье. Ох, хорошо-то как позанимался.

>> Alex Young