Закурил всерьез...Постоянно думаю, что надо бросать...Бросить могу, но все оттягиваю...Купил пластырь Никоретте. Жвачка тоже есть. Осталось назначить день. Вообще мне проще бросить плавно... Сегодня до 12ти не курю, завтра до часу, послезавтра до 15ч и т.д.

А еще есть очень мощное средство-это тренировка...там вобще желание курить убивается наповал...После 2х месячного застоя, осталось сделать один шаг...Все дела послать на три буквы. У меня всегда найдется 3 часа для себя.Просто в 16ч собрать сумку, в 17ч выйти из дома, в 17:15м спуститься в метро, в 17: 40 подняться на Чернышеской, в 17:50 открыть дверь зала...и уже через полчаса этот другой я, кто курит, стремается по пустякам будет стерт. На его месте начнет прорисовываться другой я, с другой энергетикой. Все станет делать в кайф, стоять, смотреть, сидеть, лежать... А сейчас, я только мостик. Вопрос сделаю я завтра или меня сделает сигарета)