Был в отпуске 2 месяца в Самарской области. Дневник питания там не вел. Приехал и снова произвел замеры себя любимого.
Результат такой. Вес остался почти на прежнем уровне. Снижение объема типа талии практически не наблюдается. Однако видно перераспределение "запасов" в этой области. Еще сильно уменьшились объемы в других местах, в частности, руки, подбородок, бедра, пятая точка. Я не сильно удивляюсь такому результату, потому что с запасами на животе организм расстается очень неохотно.