Если совсем-совсем в лом заниматься,(как мне сегодня), я применяю технику "хотя бы 10раз". Сделав преславутые 10раз,я невольно настраиваивась на весь комплекс. Проверено-работает.

Соответственно эта техника работает в любой сфере. "Хотя бы 10 страниц","Хотя бы 10 тарелок" и т.п.