Люблю Козьму Пруткого за его : "Зри в корень."
Я лучше здесь порассуждаю,чем открою "Rosetta Stone" и стану на 1% ближе к цели.

"Выйти из зоны кофорта". Что это? Я перманентно плыву по течению(нахожусь в зоне комфорта). Чтобы хоть на миллиметр улучшить себя, нужно титанически пахать! Я вспоминаю камрада,который красочно описывает свою лень и тут же ругает себя за это. Поверь мне, я такой же! И я даже знаю почему! И это знание (сила?) не дает мне никакой пользы. Я просто тупо знаю...Почему так трудно выйти из зоны комфорта? Потому что это наш "автопилот". Вот в принципе и все,что нужно знать.

Я понял,чтобы "накачать" свою волю,которой на автопилоте быть не может, нужно делать именно в тот момент когда "блевать хотется" от занятий. Выключай все хуету и включай что ты изучаешь,качаешь и т.д. Не надо "умирать" тренируясь час как обычно,сделай сегодня 20 или 10минут! Вот и весь секрет Я уже писал кстати об этом.Сегодня 10мин завтра 15. Послезавтра 17. Вся фишка ползти вперед без остановки. Бля я такой умный пиздец и до сих пор бедный.