Интенсивность жизни в день, за месяц в цифрах, с выходом на новую работу: 0%*-0%-0%-20%*-20%-100%*-100%-100%-150%*-150%-150%-200%

*-ничего не решаю
20%*-обучение
100%*-загрузка на пределе
150%*-загрузка больше физически выполняемой
200%-загрузка как бэ.....

Рассматривал мысль применить усилитель, но есть абсолютно негативный опыт