Современная гегемония сахара напоминает историю с открытием в 1860г антисептика английским хирургом Лестером. Мне сложно обьяснять почему сахар приводит к болезням и раннему старению. Кто сказал,что человек должен питаться 3 раза в день? Чтобы жкт брал энергию на переваривание и мы быстро уставали? Чтобы прыгал сахар в крови на каждый перекус?

Сахар суют везде, я стоял и читал бирки,даже в детском йогурте,везде.