Общаюсь с психологом на регулярной основе. Пока особых изменений не заметно, но есть пара наблюдений.

Во-первых, проходя всякие тесты, которые нужны, чтобы в целом понять, что я такое с точки зрения психологии, я обнаружила у себя некий баг, который был, а я просто не замечала его. Удивительно находить в себе такие штуки. Удивительно вообще отвечать на вопросы, которые раньше никому не приходило в голову задать, и обнаруживать огромные дыры там, где их не ожидаешь. Ты у себя — любимые джинсы. Пока со стороны не посмотришь, не замечаешь, что уже пора бы зашить и постирать.

Обсуждали, скажем, мои баги с общением. Я ж воробушек-социофобушек, и меня спрашивают: что сделает общение комфортным? Ответ: понятные механизмы входа и выхода. И я ведь точно знаю, что они есть, они проработаны и описаны. Но почему-то до сих пор мне не пришло в голову самой поискать литературу по теме. У меня не было ответа на вопрос, почему я не пользуюсь известным решением известной проблемы, а продолжаю страдать.

Это я к чему. Наверняка какие-то вещи, о которые мы убиваемся, вовсе не так неодолимы, но мы просто привыкли.