Да, морозец приятный

отлично выглядит))))

Ну ты даёшь )) Завтра/послезавтра тоже выходы запланированы? :)

П.С.: Я где-то читал, что не очень желательно при температуре -16 и ниже бегом заниматься - врут?

Volkodav про завтра-послезавтра - как пойдет, пока нет планов )
насчет занятий ниже -16, не встречал таких мнений, может врут, может нет.... Всё ж индивидуально и по самочувствию. Я вот решил, что 8к вполне норм и домой свернул...

Спецназ бегает в любую погоду. А ты на дед Мороза похож)

nut

Кивают на лёгкие, информация проходит по статье "рекомендация".
Ну, а вообще, как сказал, это круто :up:

Я выходил около 8-9 вечера - вполне можно и бежать, но если навстречу начинает дуть ветер - то хоть в ежа скручивайся :)

Ты в какой одежде бегал?

platuss

Быть в спецназе - для здоровья вообще объективно вредно :)

Volkodav По холодку вообще легко бежится, да )

И вообще, я бегал, чтобы сделать фото и набрать классов )))))

Одеваюсь не очень тепло: футболка, термобельёвая футболка с длинным рукавом, плотная куртка ветровка (черная, что на фото); а внизу лыжные штаны из какой-то чудо ткани, влотной, непродуваемой, непромокаемой,.. И всё. А, ну на голове две баффки и одна на шее. В принципе, на фото даж видно это всё. При температуре от -10 и теплее, из комплекта убирается футболка с длинным рукавом, и всё.

:lol:

nut, -25 совсем и не чувствуется ...пока борода не начинает пригибать к земле)))