Супруга купила себе диск c “ногодрыжеством и рукомашеством” (или аэробический шейпинг, или шейпинговая аэробика) и воплощает в жизнь то что там записано, я лежу на диване, наблюдаю.
Упражнение на пресс, исходная позиция: лечь на спину; ноги согнуть в коленях; руки вытянуть за головой вдоль тела и взять одной ладонью -- другую. Не отрывая ног от пола поднимать плечевой пояс вместе с головой и руками.
Через несколько таких поднятий ведущая говорит: “если вы почувствовали, что в вашей голове много мозгов можете одну ладонь положить на затылок”. Жена не обращая внимания на эту фразу продолжает делать упражнение, но положение рук не меняет. Я комментирую: “ага, значит мозгов у тебя мало...”
Больше в моем присутствии спортом она не занимается.
Рыклама
[Print]
Kukushka