дневник заведен 23-05-2004
постоянные читатели [57]
001, 9(, ADeVil, AMBITION, Black Dragon, ChizZ, Cold, Coooooper, Demon of Music, Devi dasi, Dior, Elkin, FAR-Ra, Frag_Factory, Ice Delfinka, Irin-chik, K.F, Korsar, Laxman, Legion, Leonid_Dickman, Morteria, Mystify, Omara, p1i-X-ed, Pacifik, Pulim, RayZ, Sentence, shanaki, Stalk, TenderBitch, took, Unholy Trinity, VitaliyT, Vitamin C, When I was mad, АКУНА МАТАТА, Анилевэ, Безобидный саммонер, Букля_, В кедах по снегу, Ёлочка, Калигула, Квилл, киноклуб, Кристиночка, Москви4ка, ПАРАД УРОДОВ, Политклуб, Портвейн, Психованная Интерна, Санька Романова, Спорт-бар, стикер, Уиндина, Я презираю себя
001, 9(, ADeVil, AMBITION, Black Dragon, ChizZ, Cold, Coooooper, Demon of Music, Devi dasi, Dior, Elkin, FAR-Ra, Frag_Factory, Ice Delfinka, Irin-chik, K.F, Korsar, Laxman, Legion, Leonid_Dickman, Morteria, Mystify, Omara, p1i-X-ed, Pacifik, Pulim, RayZ, Sentence, shanaki, Stalk, TenderBitch, took, Unholy Trinity, VitaliyT, Vitamin C, When I was mad, АКУНА МАТАТА, Анилевэ, Безобидный саммонер, Букля_, В кедах по снегу, Ёлочка, Калигула, Квилл, киноклуб, Кристиночка, Москви4ка, ПАРАД УРОДОВ, Политклуб, Портвейн, Психованная Интерна, Санька Романова, Спорт-бар, стикер, Уиндина, Я презираю себя
цитатник:
- • лента
интересы [64]
общение, море, книги, солнце, кино, Альтернатива, Limp Bizkit, Питер, горы, шоколад, пицца, мартини, импрессионизм, ночь, RHCP, поцелуи, Garbage, кеды, ICQ, Madonna, рисование, Харуки Мураками, джинсы, кальян, Pulp fiction, formula-1, мультики, анимэ, клубы, p.o.d., Angelina Jolie, snatch, танцевать, ночные разговоры, метель, морожное, восточная кухня, грейпфрутовый сок, orlando bloom, Б. Акунин, Linkin Park!!, инэт, картошка фри, Mike Shinoda, Run Lola Run, Lara Croft, Ice Age, Raul, David Beckham, Takumo Sato, M.Schumacher, JP Montoya, Саня =), Alien Ant Farm, озон, Claude Monet, состояние влюблённости, Mnogotochie, занятия любовью, тёплый душ, have fun =), Ferrero Roche, красивое бельё
общение, море, книги, солнце, кино, Альтернатива, Limp Bizkit, Питер, горы, шоколад, пицца, мартини, импрессионизм, ночь, RHCP, поцелуи, Garbage, кеды, ICQ, Madonna, рисование, Харуки Мураками, джинсы, кальян, Pulp fiction, formula-1, мультики, анимэ, клубы, p.o.d., Angelina Jolie, snatch, танцевать, ночные разговоры, метель, морожное, восточная кухня, грейпфрутовый сок, orlando bloom, Б. Акунин, Linkin Park!!, инэт, картошка фри, Mike Shinoda, Run Lola Run, Lara Croft, Ice Age, Raul, David Beckham, Takumo Sato, M.Schumacher, JP Montoya, Саня =), Alien Ant Farm, озон, Claude Monet, состояние влюблённости, Mnogotochie, занятия любовью, тёплый душ, have fun =), Ferrero Roche, красивое бельё
антиресы [30]
тупость, попса, занудство, болезни, насекомые, непонимание, одиночество, ожидание, предательство, Смерть, Алкаголь, работа, ПМС, тишина, маньяки, Наркота, рассизм, прессинг, фобии, длинные волосы, траблы, странные челы, невкусная кормёжка, глюки в сети, бух.учёт, лестницы, поганая связь, попытки меня контролировать, Dirol, Свинья
тупость, попса, занудство, болезни, насекомые, непонимание, одиночество, ожидание, предательство, Смерть, Алкаголь, работа, ПМС, тишина, маньяки, Наркота, рассизм, прессинг, фобии, длинные волосы, траблы, странные челы, невкусная кормёжка, глюки в сети, бух.учёт, лестницы, поганая связь, попытки меня контролировать, Dirol, Свинья
19-07-2004 17:54 о диете..
севодня:
зафтрак / 70 гр овсянки, 1 вареное яйцо, кружка кипятка
ланч / 150 мл апельсин. сока, 2 вафли
обэд / 100 гр гречки, 100 гр тушен.говядины, 100 гр свеж.капусты, 150 гр томатнова сока (обожралась!)
полдник / 150 мл апельс. сока
ужин / 200 мл кефира
в теч. дня литр воды
фрукты (дома буду хавать =))
вот эт я сёдня съела!..
нада бы есть ещё чаще и ещё меньше!!..
Состояние: голодное
зафтрак / 70 гр овсянки, 1 вареное яйцо, кружка кипятка
ланч / 150 мл апельсин. сока, 2 вафли
обэд / 100 гр гречки, 100 гр тушен.говядины, 100 гр свеж.капусты, 150 гр томатнова сока (обожралась!)
полдник / 150 мл апельс. сока
ужин / 200 мл кефира
в теч. дня литр воды
фрукты (дома буду хавать =))
вот эт я сёдня съела!..
нада бы есть ещё чаще и ещё меньше!!..
Состояние: голодное
Комментарии:
Еще один минус диеты: если сильно похудеешь, то за что я тебе тогда ущипнуть - за шнурки если только... Это будет нечестно!!! 
Андрэ, не нада меня щипать! я боюсь.. и щекотки тоже боюсь..
а спортом - у меня дыхалка слабая.. еще где-нть откинусь =)
а спортом - у меня дыхалка слабая.. еще где-нть откинусь =)
![[inward projecting]](https://journals.ru/avatar/283/28289/1.jpg?1514119670 "[inward projecting]")
С каждым днем кол-во продуктов в диете увеличивается...Ты так получишь обратный эффект =). Будешь колобком =)
K.F я пытаюсь есть часто но мало..
а колобком я не стану! сёдня контрольный взвес показал потерю 200 гр !!
(фсё ништяк!
)
а колобком я не стану! сёдня контрольный взвес показал потерю 200 гр !!
(фсё ништяк!
)22-07-2004 13:29
Фигней страдате, барышня
Black Dragon
Black Dragon
Black Dragon, это не фигня!.. это попытка выглядеть более привлекательно =)
22-07-2004 15:23
Imho, у женщины должно быть на чем сидеть, чем дышать и за что ущипнуть... Ты себя всего своими диетами лишишь ;-)
Black Dragon
Black Dragon
ага =) не нада мне всево этова =)
жирам - бой!
жирам - бой!
22-07-2004 15:49
Жиры в разумном количестве должны быть! Недостаток жиров в организме очень негативно сказывается на нервной системе, между прочим. А бой - это хорошо. Пьянству - бой, а бою, как гриться, герл!;-)
Black Dragon
Black Dragon
Black Dragon моей нерве будет нанесен ущерб, если я останусь такой же толстухой! =)
Пьянству - бой, а бою, как гриться, герл!;-) -
Пьянству - бой, а бою, как гриться, герл!;-) -
22-07-2004 15:55
камРАДка
хорошая такая диетка, тоже что ли попробовать?
...
...lady fortune пробуй! птм результатами поделишься
22-07-2004 16:42
kitana Судя по тому, что я вижу на аватаре, тебя еще кормить и кормить до толстухи ;-) сколько в тебе росту при твоих...47-ми вроде(сколько их там у тебя было)?
Тонкая жировая прослойка должна быть, однозначно. Предохраняет внутренние органы от механических повреждений...а при ващей эмоциональности оно таки надо! ;-) Ты бы лучше потребление жидкости ограничила. Ты и так из нее на 80% состоишь и весит она вся тоже соответственно. Обреж свои 1,5 литра до 0,5 и лучше съешь немного больше...
Black Dragon
Тонкая жировая прослойка должна быть, однозначно. Предохраняет внутренние органы от механических повреждений...а при ващей эмоциональности оно таки надо! ;-) Ты бы лучше потребление жидкости ограничила. Ты и так из нее на 80% состоишь и весит она вся тоже соответственно. Обреж свои 1,5 литра до 0,5 и лучше съешь немного больше...
Black Dragon
Black Dragon спасибо за заботу, за советы =) ты самый милый дракон из всех, каво я знаю =) рост у меня 160, а пить нада по 2 л воды кажд. день! - ср. норма =)
22-07-2004 16:56
Всегда пожалуйста...но вот тебя спасать таки надо! ;-)
Мдя...между прочим, основная масса потребляемой организмом воды производится при расщеплении пищи. Вспомин химию и биологию... Или как вариант - потребляется вместе с пищей. Жуй окрошку на квасе и не страдай ;-)
Black Dragon
Мдя...между прочим, основная масса потребляемой организмом воды производится при расщеплении пищи. Вспомин химию и биологию... Или как вариант - потребляется вместе с пищей. Жуй окрошку на квасе и не страдай ;-)
Black Dragon
Black Dragon Ой.. как окрошки захотелось!! ням-ням =)
22-07-2004 19:42
камРАДка
kitana да...пора попробовать, но силы воли не хватает пока) вот с сентября надо на фитнесс пойти, может и диетку забацаю....эх!
так что, видимо, сначала ты поделишься результатами
) вот с сентября надо на фитнесс пойти, может и диетку забацаю....эх!так что, видимо, сначала ты поделишься результатами
lady fortune поделюсь. если они будут.. видишь, меня тут все уговаривают бросить диету и есть всё подряд.. соблазнители!
=) так странно случайно нат...
[Print]
Yurate