12-04-2005 18:28 Здоровско-провдивые аффоризмы.
Третий закон Грида
------------------
Спортсмен выполняет то, что тренер ему приказал делать,
а не то, что бы тренер хотел, чтобы он делал.
Руководство по системному программированию Штейнбаха
----------------------------------------------------
Никогда не выявляйте в тренировочном плане ошибки, если не знаете, что с ними дальше делать.
Правило Роджерса
----------------
Эстафету выставляют только тогда, когда никого из членов команды нельзя будет обвинить в случае провала, но зато при успехе все смогут претендовать на поощрение.
Теорема неизбежности Бахмана
----------------------------
Чем больше сил затрачено на выполнение тренировочного плана, тем меньше шансов отказаться от него - даже если он окажется несостоятельным.
Следствие
---------
Чем выше престиж людей, составивших этот план, тем меньше шансов его отмены.
Пятый закон управления Лофтуса
------------------------------
Тренируйся по книге, даже если не знаешь ни имени автора, ни
названия.
Первое правило неполноценности начальства
-----------------------------------------
Не давайте понять своему тренеру, что вы - умнее.
Законы исходных данных Спенсера
-------------------------------
1. Каждый тренер может принимать решение, распологая достаточной информацией.
2. Хороший тренер принимает решение и при ее нехватке.
3. Идеальный - действует в абсолютном неведении.
Исходный принцип социоэкономики
--------------------------------
В системе профессионального спорта оплата труда прямо пропорциональна привлекательности и легкости выполняемой работы.
Определение Вебера
------------------
Эксперт - человек, который знает все больше и больше о все
меньшем и меньшем, пока не будет знать абсолютно все абсо-
лютно ни о чем.
(Тренер - экссперт в своем деле).
Правило Берке
-------------
Никогда не ставьте задачу выиграть соревнование, если его исход вам неизвестен.
Следствие
---------
Ставьте задачи, решение которых есть только у вас.
Закон Мейера
------------
Усложнять тренировочный план - просто, упрощать - сложно.
Закон Майерса
-------------
Если факты не подтверждают теорию, от них надо избавиться. (То бишь если вы тренируетесь "по системе" а результат не идёт - забудьте о том что он не идет).
Следствия
---------
1. Теория тем лучше, чем она многословнее.
2. Эксперимент можно считать удавшимся, если нужно отбро-
сить не более 50% сделанных измерений, чтобы достичь
соответствия с теорией.
Закон лаборатории Фетта
-----------------------
Никогда не пытайтесь повторить удачный забег.
Закон Купера
------------
Если вам непонятно какое-то слово в тренировочном плане, не
обращайте на него внимания. План полностью сохраняет смысл
и без него.
Принцип ИБМ
-----------
Спортсмен должен работать, тренер - думать.
Следствие Клипштейна
--------------------
Порвется самая слабая мышца.
Законы мира ЭВМ по Голубу
-------------------------
1. Неточно спланированный план требует в три раза больше времени для выполнения, чем предпологалось; тщательно спланированный - только в два раза.
2. Работающая по плану группа питает отвращение к еженедельной отчетности о достигнутых результатах, поскольку она слишком явно свидетельствует об отсутствии таковых.
Принцип Шоу
-----------
Создайте систему, по которой сможет прогрессировать даже дурак, и только дурак захочет ею пользоваться.
Закон Либермана
---------------
О том что не применяют стероиды врут все, но это не имеет значения, потому что никто не верит.
Уотергейтский принцип
------------------------
О коррупции в спортивной ферерации всегда сообщается в прошедшем времени.
Закон О'Брайена
---------------
По разумным причинам ничего не делается. (На вопрос к тренеру: почему мы сегодня делаем то, а завтра это?)
Формула успеха Глайма
---------------------
Чтобы откосить от тяжелой тренировки - нужна искренность. Как только вы сможете ее изобразить, считайте, что дело в шляпе.
Аксиома Дучарма
---------------
Если рассмотреть проблему застоя результатов достаточно внимательно, то вы увидите себя как часть этой проблемы.
Закон кухни О'Рейли
-------------------
Чистота профессионального спорта - это что-то из разряда невозможного.
1. Если вы сомневаетесь, взяли ли вы с собой на соревнования булавки, значит, вы забыли это сделать.
4. Если вы сомневаетесь, хватит вам суточных, чтобы не пришлось занимать у других, значит, вам их не хватит.
Закон относительности Бэллэнса
------------------------------
Продолжительность забега зависит от того, бежите ли вы в нем или наблюдаете со стороны.
Второй закон Чизхолма
----------------------
Когда результаты идут вверх, что-то должно случиться в самом ближайшем будущем.
Следствия
---------
1. Когда результаты идут хуже некуда, в самом ближайшем будущем
они пойдут еще хуже.
2. Если вам кажется, что ситуация улучшается, значит вы
чего-то не заметили.
Третий закон Чизхолма
---------------------
Любые предложения спортсмены понимают иначе, чем тренера, которые их вносят.
Следствия
----------
1. Даже если ваше объяснение настолько ясно, что исключает
всякое ложное толкование, все равно найдется спортсмен,
который поймет вас неправильно.
2. Если вы уверены, что ваш поступок встретит всеобщее
одобрение, кому-то он обязательно не понравится.
Первый закон Финэйгла
---------------------
Если вы выиграли соревнование, что-то здесь не так...
Четвертый закон Финэйгла
------------------------
Если ваше выступление проваливается, то всякая попытка его спасти ухуд-
шит дело.
Закон периодизации тренировок
--------------------------------------
1. Перед тем, как улучшится, результаты ухудшаются.
2. Кто сказал, что они улучшатся ?..
Закон Паддера
----------------------------------------
Соревнование, которое хорошо начинается, кончается плохо. Соревнование, которое начи-
нется плохо, кончается еще хуже.
Теорема Стокмайера
------------------
Если кажется, что норматив выполнить легко, это непременно будет
трудно. Если на вид его выполнить трудно, значит, это абсолютно невозможно.
Законы покупки одежды на соревнованиях
---------------------------
1. Если вам понравился костюм или шиповки, то вашего размера нет.
2. Если и костюм понравился, и нужный размер есть, то он все
равно на вас как-то не сидит.
3. И нравится, и подходит, но не по карману.
4. И нравится, и подходит, и по карману, но при первой же
примерке трещит по швам.
Правила Хешайза
---------------
1. Товар с этикеткой "Новинка" или "Улучшенная модель" тако-
вым не является.
2. Обе эти этикетки означают, что цена подскочила.
3. Этикетки "Абсолютно новый товар" или "Потрясающая новин-
ка" означают, что цена ползет вверх.
Закон Эванса и Бьерна
---------------------
Как бы плохо вы не выступили на соревнованиях, всегда найдется тот, кто
знал, что так оно и будет.
Правило Матца относительно лекарств
-----------------------------------
Лекарство (фарма) - это вещество, которое, будучи введено в крысу,
дает научный результат или статью.
Закон восстановления, предложенный Дрейзеном
--------------------------------------------
Время улучшения физического состояние спортсмена обратно пропорционально времени его
ухудшения.
Примеры
-------
1. Чтобы восстановиться после тренировочного цикла нужно гораздо больше времени затраченного на этот цикл.
2. Чтобы похудеть, надо больше времени, чем поправиться на
столько же.
Наблюдение Этторе [из "Закона Мэрфи I"]
---------------------------------------
Другие всегда бегут быстрее.
Правило соседства по комнате
----------------------------
Тот, кто храпит, засыпает первым.
Логические предложения Кольварда
--------------------------------
Вероятность выиграть равна 50%. Либо выиграешь, либо нет.
Закон Якоба
-----------
Ошибаться тренеру свойственно, но сваливать ошибки на спортсмена - еще типичнее.
Производная от закона Мэрфи, предложенная Наггом
------------------------------------------------
Чем сложнее и грандиознее тренировочный план, тем больше шансов, что он
провалится.
Чем тщательнее составлен план, тем больше неразбериха,
если что-то пошло не так.
Когда не знаешь, что именно ты делаешь, делай это тщательно.
Кредо Фингейла
--------------
Истина тренировочной программы в науке. Не позволяйте фактам вводить вас в заблужде-
ние.
Состояние: веселое
Кажется я влюбилась! Ну или...
[Print]
Sonichka