Одна знакомая девушка, с которой давно не виделись, сказала мне недавно о том, что я довольно сильно подрос. Измерил свой росто - всё как было, так и есть, 180 см. Второй раз я вспомнил про эти слова сегодня утром. Сел за свою компьютерную стойку, которую я приобрёл с месяц назад, и понял - дело в ней :) Раньше компьютер стоял на обычном писменном столе, а сидел я на крутящемся стуле, пока у него не отвалилась спинка с корнем :) Сейчас пересел за стойку и на обычный деревянный стул. Вот в этом всё и дело. Клавиатура и мышка - на ШИРОКОЙ и ДЛИННОЙ выдвижной полке - руки свободно на ней лежат и пархают над клавой, справа - мыша, долго тянуться не недо. Можно ещё тарелку с едой поставить или тетрадку положить и писать. И монитор стоит ПРЯМО перед глазами. За писменным столом руки были прижаты к подбородку (ну, не совсем, но близко) и соответственно голова наклонена к монитору. Сейчас сижу прямо, и скорость печати увеличилась. Не устают ни руки, ни глаза, ни спина. Мегарулез всего за 2тыр. Долго я искал эту стойку, облазил весь город и, как обычно бывает, нашёл в магазине возле дома на соседней остановке :) Основные параметры были: небольшая ширина (у меня небольшая комната, надо всё разместить куда-то), и БОЛЬШАЯ и ШИРОКАЯ выдвижня полка под мышу-клаву. Это очень важно, т.к. должно быть простаранство для рук и отсутствие зажатости в плечах и нормальная осанка. Руки должны не напрягаясь пархпть над клавиатурой и в случае пауз опускаться на полку. И мышь под рукой. Вот это были общие советы :)

Current music: Rammstein - ich will (paul van dyk dub mix