Мда.... Тяжко даются первые занятия в тренажерке.... Крепатура еще та! И хоть бы кто заранее сказал, что ее можно ликвидировать горячей ванной, а то все потом умные!
горячей ванной можно принести облегчение, но полностью убрать крепатуру нельзя. Крепатура убирается в движении. Одно-два занятия помогут ее убрать Без крепатуры не бывает спорта. Раз есть крепатура-это хорошо.Значит правильно занимался..Правлда смотря где крепатура
Neho перчатки - это можно
А крепатура уберется после 2 занятия. мышицы именно так и лечатся. если не заниматься и жадть когда пройдет, долго ждать будешь и больней будет. А ванная - спорно это. И Женька прав
Neho это и из-за людей, которые халтурили на счетах. Приносили левые счета, что б денюжку срубить, и из-за футболистов. Нам по секрету сказали. Много денег уходит на содержание нашей футбольной команды
Солма наши денюжки отбирает
как все меняется
[Print]
3 CaHuTaPa