В понедельник, вторник и сегодня с утра 50 отжиманий. 10 в рамках детской зарядки, 20-20 потом, сам для себя.
В понедельник и вторник вечером полтора километра бега слабой трусцой.
Среда, 16 Июля 2025 г.
16-07-2025 14:43 Спорт и немного всего » отчетная запись