Два дня наводили трансы друг на друга. И сейчас поток мыслей то и дело норовит плавно куда-то уйти в сторону... далеко...
Сколько нового для себя открыли. А в себе так вообще...

Ничего писать "из мыслей" сегодня не будем, выйдет бред и... и вообще, не будем. До утра всё устаканится. Утрясётся. Да. И будет время обдумать и сократить те наброски объяснений-определений по заданным вопросам, которые накатали в пятницу вечером, когда сеть "отрубилась".

...А ещё новый знакомый не передумал насчёт идеи научить нас ножевому бою, и на каждом перерыве мы с ним (и ещё одним человеком) тренировались. Плюс попытка обучения в трансе. Хе-хе-хе, забавно... именно из этого транса образы не забылись.
...А ещё... нам понравился шарик. Да-да, падаванский тренировочный шарик. Стрелять не умеет, но летает - от ударов кулака. Потому что поролоновый и длинной резинкой привязан к кепке на голове. Мы по нему бьём (ногой тоже можно), он отлетает и назад резинкой притягивается, мы уклоняемся или/и его снова ударом отбрасываем, он снова в нас летит... главное, не промазать по шарику - он с два кулака размером, - не то в морду получишь, а он не такой уж лёгкий, чтобы морррда его игнорировала. Падаваны блоки с шариками отрабатывали, а мы - точность ударов.

а в ушах звенит: тишина, нафиг
настроение: всё смешалось в доме Облонских

Показали разрыв шаблона. Это на сессии как раз не успели, на практикум оставили.

Ну и вот! Мы наконец сегодня осознали, ЧЕМ занимаемся в последний год: постоянно рвём и ломаем все свои прошлые шаблоны общения и алгоритмы поведения. Это хорошо объясняет наше нетипично-оживлённое поведение на людях, стремление испытать то, что раньше считали немыслимым - вроде купаний в ледяной воде, например. И то, что мы, флегматико-меланхолик, по тестам сейчас получаемся холериком.
Нынешний вывод многих наших негативных эмоций в агрессивность - следствие этого. Следствие и ступень во что-то другое...

Осознали - мотивация "рвать и ломать" усилилась. Как в анекдоте про маньяка и НЛП.

настроение: весёлое

Честно говоря, сегодня наш организм нас несколько удивил: за прошедшие две недели пропущенных тренировок он словно чему-то учился... По крайней мере, с дыхалкой проблем было меньше, а вдобавок наш йоко-гири стал несколько ближе к нормальному йоко-гири. Мелочь, а приятно.

Дали отопление наконец в пристройку, где клуб. Теперь в зале духотища... Но когда после тренировки выбежали на улицу и обтёрлись снегом - полегчало. )))))

По дороге домой в такваашской башке родился такой изврат.
Купаться чаще, чем раз в две недели не выйдет. А непривычному существу эпизодически купаться в ледяной воде, да если с больным горлом - чревато... Мы так прикинули - гломерулонефрит, пневмония и пр. гадость нам не нужны.
Идея: выходить в купальнике после трены на стадион и валяться в сугробах - оно, конечно, не прорубь, но закалку поддержать поможет... вдобавок ещё и душ заменит. А то, хе-хе, там душевой шланг один на всех и в мужском туалете. Неудобно, однако...

Послезавтра и опробуем.


а в ушах звенит: феаноровы песни
настроение: послетренировочное

Плюс сегодняшнего дня: заметили, что входим в раппорт быстрее и внимания даже хватает иногда отслеживать движения глаз. В минус: если человек тебе врёт и хоть на минуту сам верит в это, его фиг откалибруешь.

...Ещё на тренинге понравилась методика.
Ты стесняешься, или в печалях, или на тебя наорали и башка не варит от злости, или ещё какая пакость; фиксируешь это своё состояние в данном месте и вылезаешь из него, как из шкуры, на другое место в стороне от первого. Встряхиваешься и оглядываешься на себя-прежнюю - оцениваешь. Потом снова вылезаешь из уже этого состояния и в сторону отходишь, снова оцениваешь; один так раз десять, что ли, делал, пока не понял, что всё - отпустило, башка варит. В такой момент многих при взгляде на начальное настроение (или причинную ситуацию) смех пробирал: мол, вот болван был - из-за такой фигни грузился! И тут же варианты решений предлагали... Класс! Это ж навостришься - и можно будет быстренько с собой совладать, если что не так... Мрррням!
Ну, нам, как всегда, ещё работать и работать: до конца "выйти" не сумели - всё к началу спиной поворачивались, решения нас не посетили, да и после только хуже стало. Брррря. Ну, зато знаем, как не надо делать. ))))))

В ходе обсуждения стратегий и мотиваций родилась такая сентенция:

осла можно заставить двигаться с помощью морковки: либо подвесить спереди, либо воткнуть сзади.

Мы с неё долго веселились и (как оказалось) заякорили на смех; теперь как услышим или подумаем про морковку, сразу фыркаем и ржать начинаем.)))

настроение:

Сегодня практика была по НЛП. Якорение - визуальное, тактильное, аудиальное; коллапс; "подстройка" и "ведение" собеседника в разговоре.

Мы развлекались: решили заякорить женщину на себя (облик, интонации, тактильный контакт). И получилось! Да ещё как... На смех. Добились того, что как взглянем на неё, улыбаться начинает, а когда хватаем за коленку (там "пуск" якоря), так у неё чуть не истерика начинается! Так забавно... Особенно, когда одновременно с напарницей активировали якоря на "смех" и на "бесстыдство". Оно, конечно, надо было вторым негатив выбрать, но это мы уже делали, а "плюс" и "плюс" соединить - внове было... На это стоило посмотреть!! Это мы так ей излишнюю стеснительность ликвидировали. Хи-хи. Надо будет ещё в субботу схватить её за коленку: проверить, будет смеяться или нет.

Ёлки-палки, правда, забавно!! Этак можно, если что, доставучих отваживать - заделать рефлекс "мы - негатив", и всё...

настроение:

Каким радужным становится настроение, когда идёшь на тренировку! И когда знаешь, что завтра будет тоже тренировка, но другая...

Очень продуктивные выходные: сессия НЛП. Расширение границ восприятия, калибровка (правда - ложь), якоря и коллапс якорей (блин, забавно колбасит на коллапсе! )раппорт и раппорт с якорением...
Да.

И на сладкое: один из согруппников занимается ножевым боем и предложил поучить нас после тренировок, когда свободное время будет... УРРААА!!!
К четвергу надо выстругать модели ножей и обмотать их изолентой.


а в ушах звенит: тишина
настроение: мурррк!!

А, кажется, мы нашли ресурс, который поможет нам запинать наш страх перед кардиологией. Думаем, "глядеть" из него нужно конкретно на неприятную ситуацию (сборы в кардио), а не на вызвавшее их событие.

Забавно: есть тяжёлая ситуация, которая тебя пугает; переживаешь её, и у тебя "в руках" оказывается подходящий ресурс, чтобы с эмоциями справиться. ))))

Ну, сегодня ещё обдумаем и обделаем енто дельце.

На НЛП задание давали: представить "в лицах" (членов группы) цель, трудности, цену, ресурсы и т.д., а потом показать, как ты к цели идёшь. Ну, натурально, мы покосились на стоящий в сторонке "ресурс" и попёрли напролом, отталкивая с пути "трудности" (высокий парень и крепкая девушка), за которыми "цель" пряталась.))) Другие либо обходили "трудности", либо раздвигали их с помощью "ресурса". Тогда мысля в голову и заползла: если мы по натуре не баран, штурмующий ворота, то, значит, боец.

настроение:

Хоть "якорь" свой и не сняли на занятии, но всё равно, даже первые пункты ХСР-а помогают легче как-то к делу относиться.

Даже... того... ходит вдалеке кругами надежда выяснить отношения и с кое-какой соматической патологией при помощи НЛП. Ведь практически вся соматика - это психосоматика...
Впрочем, что такое надежда? Это всего лишь "недозревшие" планы на будущее. Нет смысла в несбыточных мечтах.

Были на тренинге НЛП. А ничего... ходить будем. Кажись, то, что надо. По крайней мере, есть чему полезному научиться... хотя бы умению замотивировать себя на уборку квартиры.)))))

А серьёзно - впечатление такое, что, собственно, всё и так знали и применяли, просто вывелось на сознательный уровень.