какая-то серьезная в этом году выдаётся осень. Работа, последний год учебы, водительские курсы, хронические недосыпания,... В общем, я устал. И сегодня объявляю разгрузочный день - трансы, медитация, творчество, любимые люди, бокал хорошего вина и конечно же, разнообразные зелёные чаи с гречичным мёдом... ;-) Порадую себя любимого!

Current music: Аквариум - Сестра
Состояние: заботливое

Сегодня отвечал на пришедшие письма, в одном из которых меня в очередной раз спросили: "А что такое любовь?". И если раньше я как-то пространно отшучивался (потому что убежден, что нету единственно верного определения любви), то сегодня я попытался как-то связно ответить на этот вопрос. %)

"...Каждый в той или иной мере находит для себя описание состояния любви. И для каждого конкретного человека это описание является правильным. Со временем его представления о любви могут меняться и он может по-новому описывать это состояние. Сказать точно, что такое любовь и какими признаками она обладает, думаю, не сможет никто, потому что любовь без индивидуальности человека не существует. Она уникальна и у каждого своя. Отчасти поэтому возникают разногласия между людьми в определении любви. Каждый понимает свое. И думает, что другой человек ошибается, говорит не о любви, а о чем-то другом. Я предпочел пойти други путем: не заморачиваться и не грузиться этой темой, а просто чувствовать. И когда я чувствую Любовь, мне уже никому не надо доказывать, что она есть. Я просто это знаю и мне этого достаточно. Те, кто разделяет и принимает мою любовь, тому я с радостью ее дарю. Те, кто не врубается, тот проходит мимо. Это нормально. Так же и я. Принимаю чью-то любовь, а чью-то просто не понимаю. Это жизнь..."

Current music: Blink182 - What's My Age Again?
Состояние: вечеренее

Сегодня вечером К. угостила меня почти киллограмом (я специально взвешивал) свежих кедровых орехов. И это случилось. У меня начался синдром безумной белки ("mad squirrel") - я безостановочно щелкаю эти орешки, даже сейчас, хотя я понимаю, что нужно остановиться, допечатать предложение, но руки тянутся к хрустальной миске и алчно направляют очередной орешек (а то и два) в беспрерывно грызущий рот. Я не знаю, что мне делать, килограмм все-таки это не шутка и я могу умереть от передозировки кедровыми орехами.
Я понял, насколько легко я управляем. Меня можно превратить в зомби с помощью кулька орехов!

Current music: Woozy (Faithless)
Состояние: обеспокоенное

отредактировано: 11-10-2003 18:26 - Igor_Bespalov

Вспоминая про вербальную часть думаю написать про так называемые "проверки".
На текущий момент вспомнил про модель проверок пивняков, американскую модель шит-тестов, модель проверок ДиАнджело.
Вам это интересно?

Сегодня занимался настоящим мужским занятием: водил автомобиль. Впервые. :) Инстуктор, попросивший называть его Женей, по дороге рассказывал мне про особенности рулевого управления, коробки передач и настройку зеркал... Потом внезапно предложил поменяться местами и явзял в руки руль. Что могу сказать? Пока я в состоянии следить только за каким-то одним процессом, типа оборотов двигателя, направлением движения или там увеличением газа ;). Но в конце первого часа я уже начал контролировать около двух процессов одновременно. Чуть не задавил студентку, переходившую зебру. Забыл, что надо сбавить газ и решил просто ее объехать. Женя потом долго смеялся и учил правильно реагировать на зебр и скачущих по ним молодых кобыл. ;]
Когда наконец я вылез из авто, то почувствовал дикую усталость и перенапряжение. Это и не удивительно, ведь я всю дорогу постоянно напрягался и пытался запомнить/отследить/проконтролировать и сделать что-то. В общем, УФффф!

Current music: Ennio Morricone - Pensieri Di Sesso
Состояние: уставшее

отредактировано: 08-10-2003 14:14 - Igor_Bespalov

у вас есть возможность прочитать тот веселый бред, который я рассказывал сегодня на одной психологической конференции. Материальчик сырой, только основные положения (это был мой опорный план), зато у вас появится возможность самостоятельно открыть для себя что-то новое. Итак:





Автор: Беспалов Игорь (NLP-Практик)

План:

1. Общее понятие системы в НЛП;
2. Проблема системного подхода с точки зрения НЛП;
3. Логические уровни как система описания структуры личности;
4. Паттерн диссоциации как способ описания системы;

Большинство людей приучены рассуждать логически, т.е. в усилиях понять то или иное явление они для начала разбивают его на отдельные элементы, а затем соединяют их в единое целое. Конечно, такой подход небесполезен, но отнюдь не универсален: он перестает работать всякий раз, когда мы имеем дело с системой. Люди и события не подчиняются законам элементарной логики, выявить и описать их поведение - задача на порядок сложнее, чем справиться с уравнением из области высшей математики. Проблема системного подхода с точки зрения Нейролингвистического программирования заключается прежде всего в том, что человеческий мозг воспринимает окружающий мир целостно, но не упорядоченно, используя мыслительные стереотипы. Задача НЛП состоит в том, чтобы обучить человеческий мозг воспринимать мир как систему. Система с точки зрения НЛП представляет собой некое целое, которое поддерживает свое существование и выполняет определенные функции благодаря взаимодействию между его частями. Самой сложной системой считается человеческий мозг. А сложная система, как правило, ведет себя таким образом, что ее действия невозможно предсказать, наблюдая за действиями ее элементов.
Пример. Когда различные системы нашего организма действуют нормально, мы чувствуем себя хорошо. Это ощущение общего благополучия испытывается не сердцем, не легкими и не печенью, мы не найдем его ни в одной из частей своего тела в отдельности. Это такое чувство, которое мы испытываем как целостная система.
В НЛП существуют такие понятия, как "карта" и "территория", первое из которых представляет нашу мыслительную модель мира (для каждого индивидуальную), а второе - реальный мир. НЛП рассматривает карту и территорию как единую систему. Задача системного НЛП заключается в том, чтобы научить человека создавать эффективные карты (модели восприятия и поведения), которые были бы наиболее полезны для взаимодействия с окружающим миром.
НЛП предлагает интересную систему логических уровней, которую можно применить для описания структуры личности человека. Логические уровни представляют собой классификацию уровней жизнедеятельности и опыта человека, которые каждый заполняет своим уникальным содержанием.

1. Духовность (кто еще? зачем я?) - экзистенциальный уровень
2. Идентичность (кто я?) - самоидентификация
3. Убеждения/Ценности (почему? во что верю?) - установки
4. Способности (каким образом? что могу?) - способности, состояния, стратегии
5. Поведение (что? что я делаю?) - особые типы поведения
6. Окружение (где? когда? что вокруг?) - внешнее окружение, внешний контекст

Принимая модель логических уровней как систему описания структуры личности, можно проследить взаимосвязи между элементами на каждом уровне. Особо следует отметить иерархичность уровней, то есть самоидентификация человека (уровень идентификации) оказывает влияние на формирование его убеждений, ценностей, способностей, стиль его поведения и, в конечном счете, на его окружение. Однако, низлежащие уровни так же оказывают влияние на вышестоящие. Следовательно, в формировании духовного уровня человека участвует его окружение, его способности и ценности. В практическом плане использование системы логических уровней эффективно при личностном консультировании (как при решении проблем, так и в личностном развитии).
Следует отметить тот факт, что описать систему можно лишь в том случае, если выйти за ее пределы. Невозможно описать систему как целое, являясь элементом этой системы. Каким образом выйти за пределы системы? Одним из базовых методов НЛП для описания системы извне является паттерн диссоциации. Он представляет собой состояние невключенности в ситуацию переживания, при воспроизведении которой во внутреннем плане человек представляет себя в ситуации рассматривающим и слушающим со стороны. Данный паттерн дает человеку возможность сделать нейтрально-операциональное описание какого-либо явления или процесса и выявить некоторые взаимосвязи. Однако существует проблема интроспекции как особой формы диссоциации. Проблема существует из-за того, что невозможно полностью диссоциироваться от своего сознания. Невозможно нейтрально-операционально описать ту структуру, которая участвует в создании этого описания (comment: все в трансе 6). В этой области специалистами НЛП уже сделаны интересные и эффективные разработки, например, мета-модель - лингвистическая модель, предназначенная для исследования связи между поверхностной и глубинной структурами языка. Однако, вопросы технологии - это отдельная тема, заслуживающая особого внимания.

Потом я подвел итог, сказав, что НЛП - это наука по большей части практическая и уделяет основное внимание вопросам технологии, однако уже имеет в своем арсенале эффективные методы и техники, которые могут быть использованы в исследовании систем и овладении навыками системного мышления. Посоветовал прочитать книжку Коннора "NLP - системное мышление", поблагодарил за внимание, ответил на пару вопросов и смылся на другую конференцию. ;-)

Current music: System of a down - Toxicity
Состояние: отдыхаю

Некоторое время назад я размышлял над этой темой и решил опубликовать свои некоторые мысли.
Фундаментальное и отправной точкой стало вот что: "Через невербальную составляющую коммуникации, мы передаем около 80% процентов информации".
Таким образом информацию, что из себя представляет парень, девушка получает на 80% из жестов и интонации голоса, а 20% из слов.
Как известно, большинство пикаперских методов направленно именно на вербальную составляющую. Естесвенно есть методы изменения невербальной, но драмма заключается в том, что невозможно контролировать полностью все свои жесты, телодвижения и интонации голоса. Таким образом, получается что пикаперскими методами мы можем "наебать" девушку максимум только на 20% и еще плюс на 10-20% с помощью невербалки (и то есть сумеем сохранить полный конроль за ней).
Теперь представим что девушка оценивает парня по 10ти бальной шкале. Максимум 8(80%) баллов за невербалку, максимум 2(20%) за слова. Внешность парня нас не волнует, будем исходить из предположения, что она нашла его более-менее привлекательным и допускает возможность лечь с ним в постель (внутренее "может быть"). То есть теперь она на стадии выяснения кто он такой, что из себя представляет? Далее представим что парень хорошо знаком с методами пикапа, т.е. за слова он получает максимум - 2 балла. Если по н/в ему дали 6 баллов, то получим в сумме 8, если 4, то в сумме 6. Или вот к примеру парень альфа-самец, но с девушками общаться не умеет совершенно. Тем не менее он получит свои 8 баллов и скорее всего уложит девушку в постель.Таким образом видно, что даже самое совершенное владение пикаперскими технологиями не дает нам 100% гарантии результата.
Теперь хорошие новости: Оказалось что чем чаще пикапишь, тем быстрее у тебя перестраивется н/в на максимум оценки. Это и мои личные наблюдения и замечания многих других уважаемых пивняков.
ЗЫ. Все выше написаное всего лишь одна из БР, которая дает нам еще один взгляд на пикап с иной стороны.

Замечания, коментарии...

Сегодня произошло землятрясение. Внезапно дом затрясся с угрожающей силой, потом тряска переросла в настоящую колбасню, вокруг все звенело, где-то что-то падало и потрескивало. Начали спешно эвакуироваться. По дороге попадались встревоженные жильцы и ссущиеся собаки. На улице толпа пятилась подаьлше от дома, некоторые истерили, некоторые нервно хихикали, а кто-то спокойно прогуливался. Пару часов все звонили по мобильникам, которые отказывались работать, кто-то приносил всяческие слухи о повторных толчках, смельчаки (вроде меня ;-) бегали домой за одеждой и заодно проверяли последствия стихии. Дом немножко лопнул по швам. :-)) Особенно на 4 этаже (где живет сексапильная соседка К. %).
Когда народ понемногу разошелся по домам или родственникам, начался настоящий телефонный бум. Звонки посыпались один за другим. "Как вы? ... В порядке? ... Дааааа, тряхнуло!!! ... Передавали, что может еще тряхнуть...".
Забавно, в момент подобной паники резко сменились жизненные приоритеты. Должны выжить: Я, родители и собака. Приказ мозгу отдан в точности и сразу приведен в исполнение. Все остальное - нахуй.
Потом, когда пришли домой в ожидании ночных толчков, я начал собирать вещи. Самые необходимые. Это была одежда, зарядник к мобильному, таблетки от простуды, подарок К. :-), бейсболку,... В какой-то момент хотелось взять что-то типа губной гармошки, фотоаппарата, любимых кассет, но мозг четко регламентировал: все САМОЕ необходимое. Точка. Забавно действуют экстримальные ситуации. Всю ночь не спать. Слушать радио. Свои ощущения. Иногда галлюцинировать начинающиеся толчки и тут же упрекать себя за это. Читать книгу. О чем-то думать. О ней. Которая позвонила из другого города, спросила как дела. Которую люблю.

add: на всякий случай сунул презервативы в карман. Пошел смотреть кассету с боксом. Самое время! ;]

Current music: звуки радио
Состояние: экзистенциальное

отредактировано: 27-09-2003 20:04 - Igor_Bespalov

Вот сижу и думаю, как я буду доставать с верхней полки стопку правильных журналов для мужчин "Men's Health". Они же тяжелые, ссуки. А что делать, ведь у меня опять начался приступ правильной жизни. Я купил себе витаминов и презервативов, я каждый день начинаю со стакана натурального сока, стараюсь ложиться спать вовремя и потихоньку опять занимаюсь научной деятельностью (и даже НЛП %). Меня потянуло на модную одежду, я записался на курсы вождения и уже почти на английский язык. Я купил несколько пар новых носок, новый свитер и прицелился вообще на новый дорогой гардероб. И на машину. Я даже планирую профессионально и дорого заняться пиаром. А еще я влюбился.

В коротый раз читаю Д. Степанова "Монарх", в который раз получаю ресурс и бодрый пинок под зад. Помогает. :-)



Current music: Lemon Tree (Fool's Garden)
Состояние: успешное

почему-то меня в последнее время часто стали посещать мрачные мысли, казалось, что жизнь идет куда-то не туда, я теряю контроль над событиями и собой, я обманываю себя, боюсь себе в чем-то признаться... Отчасти это связано с тем, что я круто поменял образ своей жизни. Сначала я поменял многие вещи внешне, но потом мое внутреннее состояние само подстроилось под новую обстановку. Вот и появились некоторые неконгруэнтные вещи, новые убеждения и ценности конфликтовали со старыми, я начал делать то, что раньше никогда не делал и это у меня не очень хорошо получалось. В общем, сейчас я разобрался в сложившейся ситуации, по крайней мере, я увидел положение вещей, причины некоторых своих состояний и поступков. Это уже большой плюс.
Я долгое время пытался осознанно понять, почему мне бывает плохо и как всегда вдруг неожиданно все стало ясно. Ведь параллельно решение проблемы искало мое любимое подсознание. И нашло!
Конечно, я еще не решил многих вещей и проблем, связанных с моей новой жизнью, но мне стало спокойно и легко. Этого уже достаточно для того, чтобы начать развиваться.
Доверяйте бессознательному, верьте в чудо, в судьбу, в Бога, в себя,... И это поможет, я уже много раз проверял.

add: сегодня был просто потрясающий вечер. Ресурсный такой и очень сексуальный. ;-)

Current music: Blink182 - First date
Состояние: радость