Есть у меня в Москве приятель. Очень хороший приятель. Познакомились мы с ним еще в 1999г., общаясь в чате, потом встретились, а потом, в 2000г. я пришла на практику, а позже стала работать в Фотоне, вместе с ним.
Так вот, как выяснилось, у него уже больше года бессонница. То есть он практически всю ночь не спит, засыпает только под утро. Работает он программистом в достаточно крупной московской компании и может позволить себе прийти на работу часикам к трем. Правда и работает до поздна, ну а когда приходит домой, события разворачиваются по известному сценарию. Считать овец, баранов и прочую живность в надежде заснуть у него не получается, снотворное пить он не хочет, говорит, что уже привык. Правда, последние несколько дней он пытается изменить режим, старается все-таки уснуть пораньше и на работу прийти хотя бы часам к одиннадцати. Пару дней ему это удавалось, но праздники сделали свое дело, режим опять сбился.
Так вот, я переняла от него эстафету, точнее идем практически плечом к плечу, а именно - у меня тоже началась бессонница. Вторую ночь подряд просыпаюсь в два часа и всё, уснуть не могу.
Завариваю чай и читаю любимую книжку.
У кого-нибудь бывает бессонница? Кто как с ней борется?