1) окунуть голову в таз - done V

Интересно, а если я на Луке тоже попробую японский лимфодренажный массаж лица
по идее, если он услышит слово массаж, должен согласиться))))))))))) японский...лимфодренажный...асахи...не важно
а вы чё-нить делаете своим мужикам (или женщинам) для красоты и здоровья))))? я ещё иногда пятки тру

Завтрак по ту сторону барной стойки))

Вчера наконец все цветы рассадила по горшкам, если сегодня будет солнце, сфоткаю свои "плантации")))

до меня тут "новинки" доходят быстро очень)))
что делать))
хожу утром "уа-па-па" в новой пижаме и прихлопываю))) с Беей в животе меня тянуло на совсем другую музыку))))
а тут щекастый заправляет нормально так
хотите фотку узи покажу? это 2 месяца назад... ща он уже как шарпей.. и отвернулся от камер.. и весит почти 3 кг...а у меня пдр ваще-то 6 августа... а тут ходила....врач выкатил глаза и поставил на 20.07... балин....хоть бы до маминого приезда доходить...
читать подробнее

наконец доехала до центра))) накупила всякой фигни для души))

читать подробнее

хоть щаз бы поехала, чес слово))) мы таак классно время в прошлом году провели там!! у родителей аппартаменты в комплексе Санта Марина, рядом с Созополем.. 40 мин от супер нового аэропорта Бургаса (куда летает прямой S7 из Москвы)
мы летели с Беей через Рим и Софию с бешеными пересадками по 2-5 часов....но оно того стоило...в следующий раз на тачке, думаю))

ща фотки покажу) и расскажу немножко


читать подробнее

соберу и у себя на память всякие ссылки, которые оставляла в последний месяц в комментах у друзей) плюс ещё кое-что, что сейчас начала делать и прям в восторге!

лучше чем диета
для начала про щётку! мега вещь...я не сразу купила с натуральной щетиной и для начала обходилась простой обувной...достаточно мягкой (по совету в одном из постов)... ведь главное - начать... а потом еще важно поощрять) в данном случае купить себе самую красивую щётку)))

дальше снова про лимфодренажный массаж, но уже лица... тут длиннющее видео, но по-моему самое понятное...

в любом случае ищите видюхи именно с этой японкой)) есть на 12 минут.. с приятной музычкой..))

я прикупила для этого дела аргановое масло в erbolario
оно таааак пахнет...что мне хочется делать этот массаж по 5 раз в день...но я где-то прочла, что таки лучше утром (лучше, чем вечером...а то потом припухнешь)...наверное можно и днём...но лично я при лёгком мейкапе и смывать мне влом))

в переделке себя важна постепенность
вот еще отличная, на мой взгляд, статья опять же evo-lutio)

так...что еще... а! можете погуглить упры melannett
у неё тоже много всего несложного

я сама только начала всё это делать...тело неделю, лицо - 2 дня... знаете какой первый эффект? энергии заметно больше! дело ли в том, что начала прокачивать ресурс здоровья и она пошла...или это физиологический эффект...не знаю...но очень приятно!

ну и прикол для кучи))) тащусь от японок))))
читать подробнее

осталось 2 месяца плюс минус.. и 2 кг, чтоб не перепрыгнуть прошлый рекорд))))
читать подробнее

машет утром с балкона соседям))
ножки видели? я тащусь))))