Ничего так, привыкаю уже.

Ощущение стянутости прошло, только время от времени начинает какой нить зуб двигаться и тянет в одну сторону.
К регулярной чистке зубов привыкаю. В еде себя ограничиваю, в промежутках между питанием на работе исчезли чаепития с печенями и прочими сладостями ))) Остался только чай с сахаром

А аппетит, вопреки прогнозам моего любимого брекетоносца, наоборот попёр выше крыши. Теперь хочется постоянно кушать, наверное во-всем виноваты процессы. А все подряд не покушаешь же, вот и приходится перекусывать фруктами, пюрешками детскими ))) Говорят после установки брекетов похудеть можно,посмотрим что со мной будет ))

Горбушку хлеба пережевывать не всегда получается, а я страсть как ее люблю. Тогда выход из положения простой: снимаю ее с хлеба/батона и бросаю в теплый супчик она размягчается и можно кушать.
Резцы еще остро реагируют на прикасание зубов нижней челюсти - типа процесс идет и выравниваются

Пока пытаюсь все откусывать жевательными - и рот надо открывать шире ))))

Начала уже натирать щеки крючками брекетов слева. Использую воск. Он белого цвета, да и еще пищевой! Так что если соскользнет с брекета и я его проглочу, то жить буду

Не болят, думаю радоваться рано еще, ибо дуга у меня мягкая сейчас - щадящая я бы так сказала.

Обаяшка Доброе утро!
Вот теперь у меня есть времечко написать тебе все про супчик.

Продукты:
- говядина (300-400)
- лук (1-2 средние луковицы)
- морковка (1-2 шт.)
- помидоры (3-4 средние)
- картошка (3-5 шт - средней)
- стручковую фасоль (1 упаковка свежемороженной)
- перец молотый
- чеснок

Варишь говядину в соленой воде, предварительно порезав на кусочки. Когда она готова, ну разводишь себе бульон примерно на 3 литра). Затем кидаешь порезанную брусками картошку. Пока она закипает, в это время жарим нарезаный лучок, потом бросаем туда тертую морковку, чуть прожариваем, и сверху кубиками порезанные помидоры. Прожариваем.
Когда картошка закипела, бросаем стручковую фасоль, опять доводим до кипения, варим 3-4 минуты, бросаем поджарку и варим до готовности картошки. В конце, когда картошка сварилась,снимаем с огня, выжимаем в суп чеснок, перчим, солим, если соли не хватает, и сверху зеленью крошим. Даем настояться 10-15 минут и суп готов!

Приятного аппетита!
- зелень