Как профессиональный психолог и телесный терапевт я с огорчением должна констатировать, что часто психология больше вредит, чем помогает.

Поскольку она сейчас вещь модная, ею занимаются много, любительски, и даже диплом не гарантирует ничего.

Во-первых, в психологию как минимум половина идёт, чтобы решить собственные проблемы. Таким надо идти не в психологию, а к психологу, а люди путают эти вещи. Причём путают очень легко.
Во-вторых, психология - очень прибыльное занятие, иногда с минимумом ответственности за содеянное. Это не медицина, когда если человек умер, то он умер. Словами можно наплести такого, за что ответа не понесёшь. И это - соблазн. Колоссальный.
В-третьих, желание помогать людям часто путают с желанием, чтобы люди тебя любили за твою помощь. Поскольку по-другому никак не любят. Это тоже признак проблем у самого "психолога", ему самому нужна помощь и терапия.

И наконец, даже если всех этих перекосов нет, если всё профессионально, проверено, и здорово, никогда не надо забывать, что психология - это наука. Западного образца. Что такое наука западного образца? Это то, что расчленяет мир, чтобы его понять.

Сколько ни копайся в трупе, где его душа - не найдёшь.
А тем не менее, у человека есть душа. То, что называется личностью. То, что связывает тело воедино. И без чего тело тут же распадается, как живая система.

Так вот, психология часто расчленяет личность на множество частей, рефлексов, комплексов, проблем, связей, отношений, социальных ролей, асоциальных ролей... И личность за всем этим пропадает.

Развести по полочкам, чтобы понять - это метод. А как собрать обратно? Как детали радиоприёмника из древнего анекдота: в мешок.

Почему я в итоге стала телесным терапевтом? Потому что тело, слава богу, пока не пытаются расчленить на части. Конечно, иногда хочется. Но человек умрёт. Так что с таким стремлением - добро пожаловать в патологоанатомы.

К сожалению, множество психологов в кавычках являются именно такими патологоанатомами. Тело же у человека одно, и мы вынуждены работать с ними, как с целостностью. Постепенно от тела переходим к разуму, к сознанию. Которое расчленено на части всей традицией европейской цивилизации. И цивилизация же продолжает порождать из себя детей по своему образу и подобию.

Множество проблем людей - только из-за того, что они родились в подобной цивилизации. И возникает вопрос, что надо перестраивать? Цивилизацию или человека?

Попытка подстроиться под нормы нынешней цивилизации в большом количестве случаев ведёт к той или иной степени шизофрении. И психологи напоминают врачей, которые выписывают таблетки. С но-шпой не болит, а без но-шпы - болит. А что болит? Почему болит? Из-за чего? А может быть, надо всё-таки вытащить эту ногу с этой шпильки? Или не тыкать иголкой в одно и то же место? Или перестать, наконец, пить на ночь?

Мир сложен, человек сложен, сознание уходит в глубины подсознания и высоты надсознания. А разум видит узкий сегмент. И членит по подобным сегментам окружающую сложность.

Человек не может сам создать жизнь. Не родить, а создать. Ни единой малюсенькой клетки. Мы имеем дело с очень сложной структурой, которую не понимаем. Поэтому так важна проблема цельности и личностного самоопределения.

Безусловно, всё, что я тут говорю, не относится к локальным, техническим проблемам, которых много, и которые чисто технически же с блеском решаются.

Но если не помнить о ядре, любое решение локальных проблем ведёт в никуда.

День, когда можно отоспаться и расслабиться. Встать в то время, когда по всем стандартам начинается день, посмотреть с балкона на дождь, кутаясь в плед, неторопливо сварить себе на кухне чашечку кофе. Вспомнить, что у тебя есть руки, ноги, голова, недочитанная месяц назад книжка, пачка различных чаев и даже, кажется, пачка каких-то пирожных в холодильнике. Впрочем, это не важно, потому что ещё есть зонт, и маленький магазинчик в моём же доме, где все знают меня, и я знаю всех. Подожду, когда захочется есть, и спущусь туда. Возможно, прямо в пледе.

Ещё есть список фильмов, которые я хотела посмотреть, друзья, которым я хотела позвонить, и возможно, завтра мы все пересечемся в каком-нибудь уютном кафе в центре горбатых улиц Москвы. И поговорим за весь этот месяц.

Я только что вышла из программы реабилитации людей с ограниченными возможностями, её первой ступени. Мирное название людей-инвалидов. Наша программа работала с теми, кто стал таким совсем недавно, в результате той или иной катастрофы или несчастного случая. В ком ещё очень сильно желание вернуться в нормальное состояние. С теми, кому официальная медицина сказала, что это невозможно.

Мы работали с ними месяц. С мужчинами и женщинами, отобранными тщательной проверкой психологов. С теми, кто действительно хотел выздороветь. Вернуть здоровье. И кто был готов для этого работать. В основном это люди экстремальных профессий. Но были и обычные люди. Те, кто попал в автокатастрофу или в бытовой катаклизм. После этого месяца у меня изменилась точка зрения на мир. Его ракурс. Я провела его среди людей с реальным диагнозом: "никогда". И помогала им переломить этот диагноз.

Мои проблемы, если и были, стали мелкими и неважными. А преклонение перед величием человеческого духа - неизмеримо. Изменились рамки. Планки. Я перестаю понимать жалобы на жизнь и погоду. Я перестаю понимать жалобы на жизнь. Утонченную ложь нежелания жить.

Из моих подопечных 90 процентов снова обрели возможность двигаться. Возможно, на этот момент, это самые близкие мне люди на Земле. И кто из нас кому помог, кто стал чьим подопечным - это большой вопрос.

Пока же у меня период релаксации и покоя. Я могу пить кофе. Я могу смотреть на дождь. Я могу читать книгу. Я могу смотреть фильмы. Я могу неторопливо лазать в инете, рассеяно шарясь по блогам и дневникам.

Скоро стартует вторая ступень.

Иногда мне хочется, чтобы у меня было шесть рук, шесть ног и пять голов. А в сутках было бы 48 часов.

Получается чудовищный образ индийского божества, танцующего, чтобы изменить мир.

Старые фильмы пахнут старыми книгами. Чёрно-белый экран, живой, как терпкая осень. Часто хочется надолго погрузиться в их иллюзорную глубину и там утонуть.

Чужие жизни, чужие эмоции, которые меня никак не касаются. За которыми можно просто наблюдать.

Вот уже в течение пяти лет у нас сложилась компания, которую можно было бы назвать лыжно-велосипедной. Мы не считаем себя туристами, никогда не ходили в длинные походы; мы не входим в турклубы, не являемся спортсменами. Но вот уже пять лет мы как минимум два раза в месяц зимой выбираемся на лыжную прогулку по Подмосковью, летом - на велосипедную.

Зимой традиция сложилась так, что в субботу мы встречаемся очень рано, ловим первый поезд в метро. Не важно, когда накануне закончилась работа, и когда лёг спать. Выезжаем на электричке в ночь, в темноте же идём первые километры. Встречаем в пути серый рассвет. А потом и солнце, если оно в этот день решило посветить. Идём весь день, перекусываем, катаемся с горок, можем слепить снеговика, если снег рыхлый. Можем снять лыжи и на какой-нибудь поляне поиграть в догонялки. На платформу выходим поздно в темноте и домой приезжаем поздно. Зато воскресенье - день, когда можно отоспаться всласть.

Летом же традиция сложилась по-другому. В субботу мы отсыпаемся, и встречаемся в пункте отбытия во второй половине дня. Приезжаем на место ранним вечером, делаем первые километры по холодку. Когда начинает смеркаться, находим хорошее место, ставим палатки, разводим костёр. Возле костра мы можем сидеть долго заполночь, петь песни, играть, смеяться, общаться, печь картошку, жарить мясо.

Утром можно встать, когда захочешь, но мы выспались, и обычно все просыпаются к девяти. Надо только собрать палатки, сделать бутерброды. Два огромных термоса наполнены кипятком с ночи, и нет нужды разводить костёр. Как показала практика, двух огромных бутерброда и кружки горячего кофе со сгущённым молоком хватает на весь день. Особенно по жаре. Стартуем, едем по лесным дорожкам, обязательно заворачиваем к речке или озеру, купаемся там. Приезжаем домой более или менее ранним вечером, и можно ещё немного отдохнуть. Сменить род занятий. Почитать книгу. Или посмотреть хороший фильм. После дня на природе это так приятно. Тихий вечер у себя в комнате.

Такие вылазки дают и мне, и моим друзья огромный тонус, которого хватает на одну или две недели.

Только маршруты в Подмосковье заканчиваются. И мы начинаем заглядывать чуть-чуть за краешек, в другие области.