BigLeha
дела отлично. есть не хочется. что странно.
выпил литра полтора чаю.

ZaRRaZZa не путайте диеты и пост Кстати, есть диета, основанная на соблюдении постов. Если учесть, что протяженность всех постов составляет полгода, то есть некоторый смысл в этой диете. Тем более, посты разбросаны в пределах года примерно равномерно и соотношение постных и нормальных дней в разные периоды изменяется незначительно, ну и если рассматривать посты как строгий набор инструкций что можно есть, а что - нельзя. Получается во время поста жесткое ограничение количества поступающих калорий, а следовательно - похудение. Только это не приведет к продолжительному результату в плане удержания веса. А так, чтобы за раз "сбросить" несколько кг - вполне себе пойдет. 8) Потом, конечно же, они вернутся обратно и притянут с собой еще несколько

ZaRRaZZa Все правильно написал. Я тоже придерживаюсь этого же мнения.

Пост идет хорошо. Никакого дискомфорта не испытываю. Открываю для себя новые блюда, хоть и постные. Недавно делал морковку со свеклой сырые пропускал через терку. Получилось вкусно, есть можно. Сегодня сделал то же самое, добавив туда корень сельдерея. Вообще афигительно получилось, думал язык проглочу...

Состав: 2 средние морковки, 1 средняя свекла, корень сельдерея примерно столько же по объему, как и свеклы. Вообще, если смотреть в граммах, то весовые части этих трех ингредиентов примерно одинаковы.
Приготовление: Натереть на крупной терке, смешать. Подавать на стол сразу после приготовления (можно конечно и позже).

Я натирал с помощью комбайна. Несколько секунд - и готово. По времени чистка овощей заняла раз в 10 больше времени. Идеальное блюдо "на скорую руку".

Из указанного количества получается довольно большая порция.

BigLeha
у меня совсем никаких проблем.

Все, пост кончился. Срывов небыло, что хорошо. Может быть, где-то иногда, я путал дни местами. Но в целом все прошло нормально.

Христос Воскрес!