дневник заведен 26-11-2003
постоянные читатели [209]
цитатник:
- • лента
интересы [55]
литература, томатный сок, фотография, лето, Крапивин, Мифы, Милорад Павич, граффити, Города, красное вино, Курт Воннегут, Кир Булычев, порядок, Терри Пратчет, Астрид Линдгрен, Покровские ворота, Калугин, Укроп, бабье лето, суши, улицы, знакомиться, Юнна мориц, Наумов, Казань, Солянка, Дорога уходит в даль, Окрошка, бумаги, выкидывать, городские легенды, уличный спорт, краеведение, болгарский перец, streetart, городская среда, городская культура
литература, томатный сок, фотография, лето, Крапивин, Мифы, Милорад Павич, граффити, Города, красное вино, Курт Воннегут, Кир Булычев, порядок, Терри Пратчет, Астрид Линдгрен, Покровские ворота, Калугин, Укроп, бабье лето, суши, улицы, знакомиться, Юнна мориц, Наумов, Казань, Солянка, Дорога уходит в даль, Окрошка, бумаги, выкидывать, городские легенды, уличный спорт, краеведение, болгарский перец, streetart, городская среда, городская культура
28-10-2014 11:06
У меня период экспериментов над собой. Впервые в жизни и от того внезапно.
Сначала я решила каждый день вставать в 5.30 утра, 21 день. с целью развить в себе привычку вставать с первого звонка будильника без всяких там "еще пять минуточек" по пять раз. Подписала под это дело коллегу и мы теперь друг друга контролируем и поддерживаем. Но результат так себе, в лучшем случае я встаю в шесть.
Потом я решила пить по 8 стаканов воды в день и до сих пор вяло пытаюсь, но получается плохо, кажется я из тех людей которым просто не нужно столько жидкости. Хотя надо отдать должное этой воде - с таким её количеством в организме жрать хочется реже и меньшими порциями.
Потом я решила попробовать Co-washing - практиковала уже дважды, результат удивил и пока нравится.
Немного пугает тенденция - так и до сыроедения к Новому году можно дойти.
Сначала я решила каждый день вставать в 5.30 утра, 21 день. с целью развить в себе привычку вставать с первого звонка будильника без всяких там "еще пять минуточек" по пять раз. Подписала под это дело коллегу и мы теперь друг друга контролируем и поддерживаем. Но результат так себе, в лучшем случае я встаю в шесть.
Потом я решила пить по 8 стаканов воды в день и до сих пор вяло пытаюсь, но получается плохо, кажется я из тех людей которым просто не нужно столько жидкости. Хотя надо отдать должное этой воде - с таким её количеством в организме жрать хочется реже и меньшими порциями.
Потом я решила попробовать Co-washing - практиковала уже дважды, результат удивил и пока нравится.
Немного пугает тенденция - так и до сыроедения к Новому году можно дойти.
Комментарии:
Камрад
Co-washing шо такоэ?
kidkid кондиционер онли вошинг. Т.е. ты прям вот берешь и моешь голову кондиционером, бальзамом или чем-то таким, чем ты обычно только после шампуня пользовалась, только оно обязательно без силикона должно быть. Не всем подходит, говорят. Но у меня на лицо голову объем, жизнь, чистота и благолепие. Хотя я вообще не использовала укладочные средства и сушились волосы сами, пока я у плиты босая стояла.
Ладно сыроедение, пёс с ним. Лечится быстро одной отбивной и двумя котлетами. Берегись-ка безалкогольного пива лучше.
Камрад
плюсую к пиву. а то я скоро приеду, а ты и не пьешь. не порядок, мать.
Terz хорошее предупреждение, мало ли что шарахнет мне в голову послезавтра!
kidkid я вообще близка, Тонь. Пью мало, курю еще меньше - не зря я переживаю за свою психику, не зря... следующий шаг - йога и бег по утрам?!
Камрад
Кама Я за! А я вообще не курю две недели)) И чо теперь?
Как видишь, не бегу и не йожусь))) И не пью, кстати, тоже)))
Как видишь, не бегу и не йожусь))) И не пью, кстати, тоже)))
"У меня есть основные причи...
[Print]
Осчастье