Плохие новости. Попробовал сейчас подтянуться. Сильно заболело в локте. Капец. А прошло уже месяц-полтора с момента когда я его то-ли выбил, то-ли вывихнул на спарринге не разогревшись! Пришли утром на треню. Там боксер в ринге разогревался. Тренер говорит: Давайте ребята, быстренько разминайтесь и в ринг. Я залез толком не размявшись и "потерял" свой локоть.