09-11-2003 23:44 Как все закончилось
Я вернулась из страны мертвых! 
Вечером решила (Леша, спасибо тебе огромное, это ты навел меня на эту гениальную мысль!) выйти прогуляться. Смерила давление в спокойном состоянии - опять 70/50! Приняла 20 капель Кордиамина, пережила 10-минутный приступ головокружения, того, что обычно на улице бывает, когда давление приходит в норму. Как только состояние устаканилось, влезла в ботинки, куртку, взяла маму под локоток - и на выход. Я вообще думала, что пройдусь только около дома туда-сюда, но чет мы потом как пошли.... в итоге прогуляли час и вернулись только из-за того, что замерзли.
Самочувствие - супер, настроение - супер, депрессии и упадка сил - как ни бывало...
Вот и разгадка! От атаракса + постоянного лежания и сна давление упало до нечеловеческих низин. Теперь оно нормализовалась, более того, вернувшись, я навернула целую лоханку гречки с огроменным куском куры и овощами.....
Сейчас чувствую себя как довольный сытый кот, только что не урчу... Ура! 
Вечером решила (Леша, спасибо тебе огромное, это ты навел меня на эту гениальную мысль!) выйти прогуляться. Смерила давление в спокойном состоянии - опять 70/50! Приняла 20 капель Кордиамина, пережила 10-минутный приступ головокружения, того, что обычно на улице бывает, когда давление приходит в норму. Как только состояние устаканилось, влезла в ботинки, куртку, взяла маму под локоток - и на выход. Я вообще думала, что пройдусь только около дома туда-сюда, но чет мы потом как пошли.... в итоге прогуляли час и вернулись только из-за того, что замерзли.
Самочувствие - супер, настроение - супер, депрессии и упадка сил - как ни бывало...
Вот и разгадка! От атаракса + постоянного лежания и сна давление упало до нечеловеческих низин. Теперь оно нормализовалась, более того, вернувшись, я навернула целую лоханку гречки с огроменным куском куры и овощами.....
Сейчас чувствую себя как довольный сытый кот, только что не урчу... Ура!
Комментарии:
Elena_Sto
10-11-2003 13:17
Дневник • Профиль
Камрад
Сеамни , еще очень хорошо гулять вечером ...где-то с 18-19 ч ...тогда устаешь,
замерзешь , после этого такой бешанный апетит и спишь как младенец .
замерзешь , после этого такой бешанный апетит и спишь как младенец .
Камрад
Время у каждого свое конечно для прогулки. По мне лучше уж было бы поздно вечером или днем чем в 18. Но поздно вечером мне увы заказано, из-за обстановки на улицах.
Еще чередовать хорошо деятельность после улицы полежать, потом можно и за компом посидеть поесть , потом опять подвигатся и.т.д. только это уже как в санотории жизнь все время думаешь а вот когда работать придется:(
Но это все слова и мысли , а гулять надо и когда есть силы не только проводить время на улице , а активно двигатся быстро ходить что б все мышцы на ногах устали (увы это происходит довольно быстро) потом отдохнуть и опять идти.
Сегодня правда срывчик вышел до 4 не спал, нервы к вечеру "завелись" вышел всего шатает ну прошел 1 км и вернулся.
Еще режим нужен то есть ночь спать день не спать.
Еще чередовать хорошо деятельность после улицы полежать, потом можно и за компом посидеть поесть , потом опять подвигатся и.т.д. только это уже как в санотории жизнь все время думаешь а вот когда работать придется:(
Но это все слова и мысли , а гулять надо и когда есть силы не только проводить время на улице , а активно двигатся быстро ходить что б все мышцы на ногах устали (увы это происходит довольно быстро) потом отдохнуть и опять идти.
Сегодня правда срывчик вышел до 4 не спал, нервы к вечеру "завелись" вышел всего шатает ну прошел 1 км и вернулся.
Еще режим нужен то есть ночь спать день не спать.