Сегодня мы идем в школу материнства первый раз.
Темы,которые там будут затрагиваться:
I. Анатомо - физиологические изменения в организме
матери во время беременности

1. Краткие сведения о строении и функционировании половой системы.
2. Женские и мужские половые клетки.
3. Развитие внутриутробного плода.
3.1. Оплодотворение.
3.2. Первые признаки беременности.
3.3. Развитие плода по месяцам беременности, его реакции на внешние раздражители.
3.4. Роль плаценты и амниотических вод в жизнеобеспечении плода.
3.5. Физиологические изменения в организме женщины, периоды беременности.
4. Факторы риска беременности.
4.1. Что такое факторы риска?
4.2. Влияние здоровья родителей на здоровье будущего ребенка.
4.3. Роль наследственности.
4.4. Алкоголь, курение, прием наркотических и токсических веществ родителями как вредный фактор риска патологии плода.
4.5. Влияние других неблагоприятных факторов на плод (производственных, инфекционных, лекарственных, радиационных и др.).
4.6. Осложнения беременности.
5. Медицинское наблюдение.
5.1. Важность раннего обращения беременной в женскую консультацию.
5.2. Частота посещений врача акушера - гинеколога, акушерки.
5.3. Необходимость выполнения обязательного объема медицинского обследования во время беременности.
5.4. Знакомство с современными инструментальными методами слежения за состоянием здоровья матери и плода.
5.5. Обучение беременных некоторым тестам для оценки развития беременности и состояния плода.

II. Гигиенические правила в период беременности:
1. Изменение образа жизни.
1.1. Рекомендации по режиму труда, в т.ч. домашней работы.
Законодательные права беременной.
1.2. Режим дня.
1.3. Половая жизнь.
2. Питание.
2.1. Понятие о калорийности пищи и сбалансированном рационе продуктов питания.
2.2. Прием жидкости.
2.3. Роль витаминов и микроэлементов для здоровья матери и плода.
2.4. Особенности питания при патологических состояниях (ранний токсикоз, запоры, гипертензия, заболевание почек и др.).
3. Личная гигиена.
3.1. Значение соблюдения чистоты тела (уход за кожей, зубами, молочными железами, половыми органами и др.).
3.2. Одежда, обувь, белье.
3.3. Роль грудного вскармливания до 6 месяцев жизни ребенка.
3.4. Использование природных факторов для закаливания и оздоровления организма женщины.
4. Роль гигиенической гимнастики в период беременности.
4.1. Обучение комплексу физических упражнений в зависимости от срока беременности.
4.2. Обучение умению расслабляться ("быстрый отдых").
5. Особенности психоэмоционального состояния беременной.
5.1. Психологическая адаптация женщины к беременности.
5.2. Роль семьи в психологической и физической поддержке женщины во время беременности, родов и после рождения ребенка.

III. Подготовка к "родам без страха"
1. Календарные сроки наступления родов.
2. Предвестники родов.
3. Подготовка к поступлению в родильный дом.
4. Периоды родов и их продолжительность.
5. Поведение во время родов.
5.1. Значение правильного и спокойного поведения женщины в родах.
5.2. Роль партнерства в родах.
5.3. Доверие к медицинскому персоналу и необходимость выполнения всех его рекомендаций.
5.4. Обучение различным способам дыхания для благополучного течения родов.
5.5.Обучение приемам обезболивания родов.
5.6. Аутотренинг и точечный самомассаж для укрепления психоэмоционального состояния в родах.
6. Первые часы после родов. Значение раннего прикладывания ребенка к груди в родильном зале.
7. Лечебная гимнастика в послеродовом периоде.
8. Контрацепция после родов.
9. Законодательные права материнства.
______________________________________
потом выложу план занятий в нашей школе с указанием дат, так мне будет удобнее и ещё буду писать что интересного подчерпнула из каждого занятия.