завтрак:
творог1%,с кефиром1% и с малиной.

обед:
салат из капусты и огурцов.

ужин:
салат, если его можно так назвать. изначально это были канапе)
но мне кроме канапе захотелось сделать из этого просто салат.
короче - кубики сыра, помидоры черри и виноград. крутяшка

вопито: точно не два литра