Чего я опасаюсь, так это того, что я вот таким замысловатым способом пытаюсь оправдать свою лень. >.< Может у меня вовсе и не депрессия, а я только пытаюсь убедить себя и окружающих в ее наличии...
http://www.depressia.com/page_200.html
Эмоциональные проявления- Тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние
- Тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды
- Раздражительность
- Чувство вины, частые самообвинения
- Недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки
- Снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий
- Снижение интереса к окружающему миру
- Утрата способности переживать какие-либо чувства (в случаях глубоких депрессий)
- Депрессия часто сочетается с тревогой о здоровье и судьбе близких, а также со страхом показаться несостоятельным в общественных местах
Физиологические проявления- Нарушения сна (бессонница, сонливость)
- Изменения аппетита (его утрата или переедание)
- Нарушение функции кишечника (запоры)
- Снижение сексуальных потребностей
- Снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, слабость
- Боли и разнообразные неприятные ощущения в теле (например, в сердце, в области желудка, в мышцах)
Поведенческие проявления- Пассивность, трудности вовлечения в целенаправленную активность
- Избегание контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям)
- Отказ от развлечений
- Алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение
Мыслительные проявления- Трудности сосредоточения, концентрации внимания
- Трудности принятия решений
- Преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом
- Мрачное, пессимистическое видение будущего с отсутствием перспективы, мысли о бессмысленности жизни
- Мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях депрессии)
- Наличие мыслей о собственной ненужности, незначимости, беспомощности
- Замедленность мышления
"Депрессия зачастую воспринимается как самим больным, так и окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма."
зы: А может и не оправдываюсь...
зыы: Читаю статью по ссылке и периодически чувствую, как глаза становятся влажными...