Ха!!))))))))
Прорыв!
Сегодня пробежали без перерыва две остановки с небольшим - где-то около километра! И перешли на шаг не от того, что задохнулись, а потому что мышцы ног устали!!
Как-то не подумали, что при беге менять надо нагрузку на группы мышц время от времени... Так что вот!
Дважды по километру без остановок.
А-а-а-а!))))))) Хотим так каждый раз! По две остановки, потом по три, четыре и т. д. подряд!))))))
...Отметим это дело тортиком - как раз нам его сегодня коллеги
сбагрили, пока не сдох подарили.))))
настроение: прраздник!
Замордовали таки до смерти ...
[Print]
Акша Таквааш