Platuss
20-04-2014 17:57
Заработало правое плечо! Опасаясь, делаю 50% .

Упражнение "планка" в статике оказалось довольно трудным.
Шея
Пресс
Спина (статика 2×1мин)
Жим гири 2×7 (22кг)
Группы: [ сп.дн ]
URL • Print • Цитировать
Закрыть