Зарядку по утрам делаю, но уже не хочется об этом писать. Значит, дело пошло, привычка, не буду же я отмечать, что я утром почистил зубы))
Пока турник бросил, оставил бег через день, через день комплекс все по тридцать, вместо отжиманий планка 6 мин. В автопоходе тоже то бегал, то делал комплекс, нормально так, мошек уже почти нет)) А воздух пить можно, такие пробежки утренние, прямо легкие раскрывались.
Нет, все-таки в деревне есть своя прелесть.