Ms. Cellophane
28-09-2017 01:51 Про рутину
Пытаюсь разобраться со спортивной жизнью своей... Пока расклад такой:
понедельник--йога
вторник--расслабон
среда--качалка
четверг--расслабон
пятница--если Ванилин в настроении, то либо пинг-понг либо бадминтон, если его величество не желают играть, то я в качалке
суббота--расслабон
воскресенье--теннис.
Расслабон можно заменить на бегдорожку при желании, но желания нетути...
Комментарии:
мимишка
рацион меняла-уменьшала?

desperate housewife
charm ем один раз в день, но гору еды. она, правда, веганская и без масла растительного. потеряла больше 20кг.

мимишка
дада, я уже почитала выше у тебя) круто!

Закрыть