Как оказалось, очень распространенный вопрос: а вот я начала (обычно именно начала, у мужиков чуть по-иному) заниматься спортом, и вдруг +2 на весах. Как это, откуда, не может за неделю нарасти мышца!
Не может.
Кстати, если взвеситься сразу после тренировки, на которой нет жесткого кардио, когда ты выжимаешь себя и литр воды уходит - на весах тоже может быть плюс, то есть после тренировки может быть прибавка))
Ответ прост: в мышцы идет приток крови. Они как бы напитываются ею и утяжеляются. Не нарастают, естественно, а просто становятся более налитыми.
Вообще, организм - такая сложная штука, настолько не отвечающая законам неживой природы))) А у меня при столкновении с этим вопросом возникает впечатление, что относятся к нему часто как к объекту неживой.