Разминка 2мин
Приседы 10
Отжимания 25
Прогулка 33мин тк мотор барахлит, хожу, пока механика по моторам не нашел.

"Трудности всегда рождают текст" В.И. Ленин

Классный повод вести днев) я же тренируюсь каждре утро