день номер два
меня, видимо, мало пробрало. сегодня еще раз вышла бегать)
и уже проще, да. в плане дыхания, но в плане бега тяжелее. мышцы в панике не хотят сокращаться. и я их прекрасно понимаю. я бы от таких издевательств вообще сбежала
ноги болят, пресс болит, плечевой пояс болит. гребаный здоровый образ жизни)

ладно, зато, говорят,за такими мучениями следует страшная красота)