Вот я и вернулся к ненавистной(?) цивилизации.

Поход удался, на мой взгляд, на славу. Расскажу о нем, возможно, позже, тем более есть фотки, приложу

А еще на второй день мне удалось пройти второй день "Ста отжиманий": пять подходов: 20, 25, 15, 15, 35, итого 110 раз примерно за десять минут.

Также начал практиковать дыхательные упражнения.

В воскресенье покрасил два радиатора отопления.
А сегодня окно в своей комнате. Высохнет, я уберусь, и можно будет вернуть комнату в рабочее состояние.

Сегодня начал заниматься по шестинедельной программе "Сто отжиманий". Отжимания - это вообще не мой конек, до этого я немного занимался в этом направлении и получил неплохой результат в начальном тесте - 30 правильных отжиманий (на кулаках, руки на ширине плеч). А это значит, что я начинаю с третьего уровня.

Вобщем, сразу перехожу на третью неделю по данной программе. Если завтра последствий теста не будет ощущаться (выложился я на полную на данный момент), то я завтра и начну.

Это там, где центр дальней космической связи и мега тарелка.
Но эта прогулка не только этим любопытна. Я умудрился идя по траве наступить на шипы (то ли акации, то ли еще чего-то) и проткнуть ногу. Ляпота, впервые в жизни я себе проткнул обувь и ногу, причем подошва не самая тонкая - грубая, с мизинец толщиной. Если бы шип не вперся в кость, наверное прошла бы насквозь ноги. Шип я выдернул и залепил ранку лейкопластырем, который, к моей удаче, был у моих спутников. Так что я теперь верю, что такой штукой можно проткнуть ногу. Надо будет запомнить.

А вообще хорошо прогулялись не смотря на дождь и ветер.

Сегодня первый за этот год выезда на велосипеде. 20 км - объехал весь город, повстречал нескольких знакомых по дороге, проехал мимо своей школы, мимо выставки, мимо своего родного подвала, в котором жил, казалось так давно. Там ничегошеньки не поменялось... Но я не оставался там долго. Через дикий пляж выехал к Памятнику Десантникам (моя привычная веха в таких поездках). Посидел там немного, развернулся... И понял, почему мне было так легко ехать сюда. Ветер, довольно холодный, влажный, дул мне в лицо всю обратную дорогу, поэтому на пути назад я устал куда больше, да и уши от ветра болеть начали. Как бы не заболеть.
Накрутил за сегодня 20 км. К слову, сейчас я уже перешел к 30 отжиманиям три раза в день. Но пока очень зыбко и тяжело. Буду держать так еще пару недель.

Сейчас, наверное, попью горячего чаю, и пойду в ванную. Затем - в гости к Николаю, будем фильм смотреть, наверное.

А вот еще вчера долепил машинку (игровая модель low-poly). Время исполнения - 2 часа. Причем на кузов (исключая колеса) потратил лишь 376 треугольников.

Фух! Прочел "Бойцовский клуб" Ч. Паланика. Книгу стоит прочитать. Хотя она похожа на "Колыбель", но явно сильнее. И фильм очень хороший, хочу его пересмотреть. Читается на одном дыхании, рекомендую.
"Делаешь маленькую работу, которой обучен.
Потяни за рычаг.
Нажми на кнопку."
"Я знаю об этом, потому что это известно Тайлеру."

Ноет нога. Продолжаю свои прежние три подхода по 20 раз.

В одежде - 59,5 кг натощак.

Не люблю писать задним числом, но так выходит.
Вчера ходил в поликлинику, сдавал кровь и посещал врачей. И, ура, товарищи, один из моих врачей поставил диагноз. Ревмогенный эндартериит. О как! Выписал справку для предоставления по месту требования с диагнозом: обострение пр.(?) полинейропатии, сопутствующее заболевание ревматоидный миозит. На месяц справка. Будем работать, раз такой отличный шанс!

Я не стал описывать это раньше, поскольку мне это показалось очень занудным, но видимо, теперь это приобретает довольно интересный и поучительный аспект.

Все началось недели три назад. Тогда однажды днем я ощутил дискомфорт в икрах ног. Правая нога болела намного сильнее левой, но в целом терпимо, я решил, что проблема была в большой нагрузке, которую я дал на ноги накануне. Однако, эти боли в течении трех дней не проходили. Я тогда не обратил особого внимания на эту, как мне тогда показалось, ерунду.
Через три дня после начала боли в икрах, я снимая часы с руки обнаружил интересную опухоль фиолетово-розоватого цвета, круглое уплотнение, выступавшее над кожей, на запястье левой руки. Когда я посмотрел на икру - там очень похожее образование прямо посередине мышцы. При надавливании боль, идущая вглубь мышцы. Тогда я задумался, что это могло бы быть. На следующий день иду к маме в поликлинику и без очереди (о, слава мафии!) попадаю к дерматологу (тогда я решил, что проблема чисто дерматологическая). Он осмотрел мою руку, мою икроножную мышцу и сказал, что это фурункулы, наверное простудил где-то мышцу на ноге. Прописал мазь и я пошел домой. Я мазью так и не воспользовался, ибо как я и думал, это были вовсе не фурункулы. Эти образования потихоньку стали рассасываться, но даже сейчас, через три недели их еще видно. В тоже время я почувствовал общее ухудшение состояния - как будто заболевал, было ощущение тяжести, слабости и температуры. Боль в ноге в это время становится все сильнее, к концу первой недели заболевания становиться почти невыносимой для нормального прямохождения, особенно ближе к ночи. Т.е. при обычной ходьбе икры, особенно на правой ноге причиняли боль, приходилось ходить неестественно.

Я подумал и обратился к хирургу, опять же в поликлинку к маме (о, слава мафии!), попал без проблем, сдал кровь, пошел к хирургу, она осмотрела мою ногу, махнула рукой и говорит, мол у всей молодежи сейчас так, не беспокойтесь, пройдет. Назначила гель и таблетки. Я их применял, впрочем, без особой надежды. А ноги продолжали болеть, причем к вечеру, я не то что ходить не мог, мне и сидеть за столом было очень некомфортно и больно. Ощущение распирающей боли, жжения, отека, и (вам никогда не отбивали икры?) ну посттравматическое состояние. Хотя никаких травм не было! Прикасаться к мышце было практически невозможно, боль очень сильная. Волнами накатываясь, к вечеру все усилялась. А потом пришли мои анализы крови. Никого воспаления не было, аллергии тоже, но гемоглобин повышен - 177 (при верхней границы нормы 160 для мужчин). Это насторожило меня. Особенно любопытно, то, что я всегда отличался малокровностью и был склонен к анемии (летом мой гемоглобин был 144).

И тогда я всерьез взялся за это дело. Обратился к хирургам в нашей городской больнице. Хирурги (их было двое аж!) сказали, что ни тромбофлебита, ни варикоза, ни еще каких-то видимых проблем они не видят. Написали нарпавление к сосудистому хирургу и невропатологу. Сосудистых хирургов в городе нет, поэтому я пополз к невропатологу. Записался на прием, поторчал в коридоре (мне бабульки место предлагали уступить!). Ждал час. И наконец попал. Итак, ура, мне ставять диагноз после осмотра. Кстати, благодаря этому врачу начал разворачиваться этот загадочный клубок. Ну так вот, он поставил три диагноза - невралгию, филляриоз, болезнь Кельвина-Любкнехкта. И написал соответсвующие направления. Я прошел рентген позвоночника (чтобы исключить невральные проблемы), рентген (ждал полтора часа) мышц голени для исключения филляриоза. Также прошел РВГ (ждал два часа), который показал уменьшенную проходимость сосудов рук и ног. Но поскольку раньше я не делал этого исследования, я не мог знать, вызвано ли это заболеванием, или всегда было так. Руки у меня всегда холодные, так что сосудистая дистония имеет место быть. Сдал кровь из вены, кровь на разширенный анализ. Из вены - норма. Из пальца - гемоглобин - 180, все остальное норма, воспаления нет.

Все бы наверное так и закончилось, если бы позавчера мне не позвонила бы мама (мой семейный врач ) и не сообщила, что она договорилась (о, слава мафии!) об исследовании моего, безусловно, любоптыного для медицины случая в Симферополе. В тот же день я еду туда, ночую у знакомых и прохожу еще два анализа крови, УЗИ вен правой голени, гематолога, ревматолога, сосудистого хирурга. Гематолог, к которому пришлось ехать в гематологический центр в Марьино изучил новые анализы крови, удостоверил, что болезней крови нет. Только повышен гемоглобин и очень густая кровь (коэффициент 0,5 при норме 0,35). Потом в Семашко. УЗИ вен показало, что с венами у меня все в полном порядке, тромбов нет. Сосудистый хирург с радостью передал эстафету дальше. Пришли ревмопробы с вены, смотрим, там СРБ резко положительный, но ревматоидный фактор отрицательный, серомукоиды 6,5 при норме 3-5 ед. Короче, снова ничего не понятно.

В итоге с диагнозом полимиозит или дерматомиозит с неявной этиологией я отправлен домой. Лечение - противовоспалительные и обезбаливающие уколы внутримышечно и пластыри того же действия. Но нужно уточнить диагноз, поэтому в понедельник я еду снова в Симферополь (Лаборатория «Cинэво Украина» входит в европейскую сеть лабораторий компании «SYNEVO» и является частью медицинского холдинга «Medicover» (Бельгия).), чтобы сдать кровь из вены и ее отправят на анализы в Киев, где и решится, какой у меня окончательный (?) диагноз. В результате, я получил расплывчатый теоретический диагноз и симптоматическое лечение. Сгущенная кровь объяснена тем, что я мало пью воды (об этом я чуть позже расскажу). Вот так.

Вот и общанная мораль. Выводы сделаю позже. Благодаря неким связям сдача анализов и пробивание сквозь очереди дались мне гораздо легче. Однако лучше всего - не болеть. Потому как лечение, да что там лечение, даже постановка диагноза - такая ерунда, что диву даешься, как ты еще играешь в эту игру.

Рассечение на лбу, разбита скула, ухо, два ребра ноют, правая рука вся в ссадинах и с парочкой глубоких ушибов. Нос не сломан, но хорошенько опух. На душе гаденько.

Состояние: задумчивое