Четыре часа ушло на эпопею с травмпунктом. Констатация Т-образного перелома без смещения - вот и всё ради чего.
Пока сидел - три с чем-то часа - по уликам и результатам следственного эксперимента на лестнице воспроизвёл в точности картину падения.

Вес на левой ноге, корпус подаю вперёд и собираюсь перенести правую ногу на следующую ступеньку, но цепляюсь носком болтающегося сапога за предыдущую. Как уже и писалось выше, меня слегка развернуло влево и я стал приземляться в последовательности:
- обе руки выброшены вперёд, но левая встречается с площадкой первой (на пять ступенек ниже под углом к площадке) - и сгибается в локте;
- подоспевает правая, бьёт ребром ладони по площадке, берёт на себя остальную инерцию тела - трицепс до сих пор побаливает;
- ну а башка со всей дури, лишь слегка заторможенная - не спросонья, а мышцами шеи (тоже сзади побаливают), - бьёт, как молот, челюстью по левой руке; верхняя челюсть попадает по кости - которая и ломается, кость рвёт кожу над губой; нижняя челюсть бьёт по мякоти руки, оставляя синяк, природу которого я поначалу и не понял.

Вот почему у меня целы зубы, нос, мозг и, возможно, ребро какое-нибудь. Спасибо моей левой, сыгравшей роль амортизатора. Ну и правой - не зря я её на тренажёры ношу.
В общем, очень дёшево отделался.

Ну, Рыбник, ты меня не только перипетиями работы с текстом заразил)))
Однако по порядку.

Задумал я постричься. И пошёл. Но от слякоти сапоги надел. А они тяжельше ботинок, а я не проспавшийся. Ну и цепанул я носком правой ноги за ступеньку и левым боком пошёл лететь вниз, ни повернуться, ни сгруппироваться не успел. И мои 85 кг в одежде пришлись на бедную левую руку, но она, к чести сказать, спасла морду - тока губы чуть ушиб, остальное цело. Результат - месяц не обниматься. Лучевая - но без смещения.

А потом, после пункта, исполнил намерение: пошёл в рубашоночке, благо минус небольшой, и с курткой возиться не хотелось, - стричься. Дома поэкспериментировал: одеваться, вроде можно без страданий, а вот на мытьё посуды я отмазу всё-таки застолбил )))

Чё-т перебрал в субботу. Вчера еле ковылял, Дашка аж забеспокоилась-заругалась; сегодня уже полегче ))

Пойду со штангой поборюсь ))

Дети. Я пошёл на фитнес в спортклуб, а то опять толстый стал. Ведите себя тихо.

Давно забытое ощущение глубокого кариеса в пояснице

В связи с постом Рыбника про его солидный возраст, повспоминал, как я сам переживал круглые даты

После 40 впал в уныние, что всё, девкам больше неинтересен, тут же образовался взаимный интерес на фоне рассыпающегося первого брака. Слава Богу, тогда до брака не дошло, но уверенность в себе подросла )) Девкам стал очень интересен, и до второго брака-таки дошло!

50 пережил тревожно, да и здоровье вдруг начало сыпаться... Пока не вспомнил, что сам себе напророчил это в школьные годы. Изменил смысл прошлого и поправился Зато попёрли сомнения относительно направления гребли в этой жизни, а тем ли я занимаюсь и всякое такое. К 55 сомнения прошли, гребу правильно, ага Но колбасило сильно.

К 60 пришёл в состоянии пофигизма и готовности принимать достойно некоторую потерю товарного вида и неизбежность переплавки. Главное - успеть доделать интересные дела (список большой ). Как говорил мой знакомец: "Пока всё идёт неплохо", - подумал Билл, пролетая мимо 117-го этажа" И ведь, действительно, неплохо!

Пока не забыл, положу в своё дупло записочку про рекорд ))

Во вторник решил повестись на рыбниковское преувеличение и походить со средней скоростью 7,5 километров в час.
20 минут я менял скорость от 7 до 8 км в час и прошёл за 20 минут 2490 метров. 10 метров не дотянул, но не от упадка сил, а просто недорассчитал график скорости. Вот и не успел к черте 2500 вовремя.

Учусь ходить медленно, но никак не могу вспомнить, как я это делал раньше. Как ни ставлю ногу - всё не так, прям как в анекдоте про старика и его бороду .

А ещё вспомнил, что явление, называемое кариозной полостью в детстве в нашей семье называли "дупло". Само пришло, а не от того, что с зубами авария

Машка практически здорова. Вырубила она нас, конечно, сильно: три дня температуры, начиная с 42 градусов (полный градусник ртути) и кончая 39,6. А потом прорезалась гнойная ангина с полной башкой соплей - и напряжение спало.

Всем быть здоровыми!

16-го прошёл за 20 минут 2400 метров. А медленно ходить так толком и не научился.

UPD
Кстати, о ходьбе ещё. Когда я так шпарю в толпе, то это типа слалома. Очень интересного: "флажки" не стоят, а перемещаются по-разному, и это суперски увлекательно - просчитывать, где и когда возникнет зазор, и оказываться точно там и в тот момент времени. Летишь почти без задержки, хоть и галсами.

При этом участники движения обезличиваются, становятся одушевлёнными препятствиями... Препятствия разными оказываются. Некоторые я воспринимаю как тупые препятствия - идут, не глядя, можно бы сделать разумный коллективный манёвр, сохраняющий стройность коллективного движения - так нет, эти на всех натыкаются, физиономии вечно недовольные. Этих обхожу с учётом осложняющих факторов.

Но чаще - движение радует, моменты торможения, когда зазора не случилось вовремя и в нужном месте, - это тоже креатив: выбор, куда вильнуть?

Как приятно ходить!

Вот что интересно: в мае захотелось коньяку, купил, не срослось, и вот уже два месяца - ни глотка и не хочется никакой выпивки вовсе.