Спорт и немного всего
Веселый Джокер
дневник заведен 16-05-2016
постоянные читатели [104]
закладки:
цитатник:
дневник:
хочухи:
интересы [5]
Среда, 28 Августа 2019 г.
14:59
За это лето старшие распробовали ягоды. В основном ели их еще полузелеными)) Фрукты пока как-то никак. Из сладкого вообще ничего, плюются. Не знаю, с чем связана такая наша семейная особенность. Не в первом поколении уже. Аллергии у них на глюкозу нет. Каких-то выраженных особенностей анализы не показали. Но сладость им категорически не нравится. Кислые сорта яблок грызут. Недозрелые сливы - тоже. Как только созреют - полный отказ. Мед категорически нет. Варенье категорически нет. Все те магазинные сладости, от которых стонут большинство родителей, вообще выплевывают. Конфеты им как-то презентовали, пожевали и выплюнули. Ну, одной проблемой меньше. Но мне самому интересно, почему.
13:59
Теща сделала тут великолепную домашнюю колбасу. Хвала всем богам, старшие теперь на завтрак переключились на нее)) не надо ничего отмывать от каши.

В этом году тести решили остаться до конца сентября, отпразднуем два года близнецам все вместе. Решили означает, что мы все так решили. И мы уже начинаем подумывать, что нет уж лучше вы к нам, им тут домик построить. Пусть переезжают. Нам вместе комфортно, но жилье должно быть раздельно. Планы конечно уже на следующий год, но обдумываем серьезно.
Воскресенье, 11 Августа 2019 г.
16:53
Тести вчера сделал плов в большом котле. Офигенский плов, при том что диетический, с учетом кормящей женщины и двух активных малоросликов)) Так вот, выхожу вчера вечером из дома, звать этих малоросликов домой, поскольку уже темнеет, нахожу обоих в котле)) Из которого выбрали плов, но не до конца. И вот они там сидят, соскребают со стенок еду руками, едят, перемазанные и счастливые.
И что-то я так остро почувствовал вот это маленькое и при этом огромное детское счастье: сидеть на вечерней заре на улице, в котле, есть рис прямо руками, что пошел к ним и присоединился)) Не в котел конечно)) рядом, но все равно. Потому что ложкой он еще научатся есть, да уже как-то умеют. И в тарелку ногами лезть не будут, и в котле не будут сидеть, они там уже не поместятся. А вот это острое детское счастье ничто им не заменит, и самое идиотское, что я бы мог в этом случае сделать, это начать нудеть, ругать, вытаскивать...
Посидели, поели вместе, поговорили, побаловались. Взял подмышку, понес отмывать, отмыл и как раз спатоньки.
Вот такие моменты бесценны.
Суббота, 10 Августа 2019 г.
15:15
Евгений Макаров продолжает делиться ощущениями
https://www.youtube.com/channel/UCA...v1dClspt4AaABCQ

Уровень боли, которая была на гонке 444 км.

Когда я читал книги разных ультрамарафонцев мира, одни сравнивали боль с ударами битой по мышцам, другие с выкручиванием вплоть до костей.

У меня было так, представьте шуруп с острым наконечником, которые вкручивают в дерево.

100 км - эти шурупы своими остриями только прикоснулось к моей коже по всему периметру ног, легкие покалывания.

200 км - они сквозь кожу начали вкручиваться в мышцы, интересное ощущение, иглоукалывание тысячами иголок и ты бежишь с ними, чувствуешь их.

300 км - эти шурупы уже прошли сквозь мышцы и начинают вкручиваться в кости, стреляет везде, болит все, от кончиков пальцев на ногах до пояса, мне казалось что кости скоро начнут трескаться, но я продолжаю бежать.

400 км - награда! Они растворились и стало чудесно, боль прошла, я бегу на финиш и местами в темпе из 5 минут и это после 400 км по горам.

Конечно, если бы не было жары до +45 и этих нескончаемых подъёмов и спусков я бы этого не испытал. Но чем сложнее условия гонки, тем больше я узнаю нового о своём теле.
Вторник, 6 Августа 2019 г.
20:29
444 км за 15 минут
Coast 2 Coast in Malaysia

Суббота, 3 Августа 2019 г.
16:27
На заметку: 25 чистых подтягиваний за подход - есть!
Тут не последнюю роль сыграли -5 кг за весенне-летний сезон, ну и то, что я сейчас уже полтора месяца подрабатываю грузчиком)) Вот тут реально все что можно прокачал))
Закрыть