Кто еще не понял: Алкоголь-Мясо-Улеводы-Голодание=Space!

Друзья,если среди нас веганы? Планирую отказ от мяса,посмотреть,есть ли жизнь на Марсе? Посмотрел видос парня, который 60 дней не ел мяса, говорит куча плюсов.

Сделал с утра статику-зауважал себя. I did statics-respect yourself. Зачем во обще я делаю статику? Ну во первых потому что я лентяй,мне лень делать полноценный комплекс каждый день. Ао со статикой,как в процедурной.3мин потерпеть и целый день без уколов.

Я тут рассуждал на тему планирования и вот сейчас в 5:40 пришла мысль,что да, закладывать в план проценты нужно! Вчера весь день просуетился в хлопотах и к вечеру не нашел сил сделать запланированную статику. Для то чтобы избежать саботирования плана необходима градация эфективности выполнения плана. Ну круто же? 100-50-25% от плана. Все! И треню сделал. И не сдох от перенапряга,если твой день и без того был насыщенным. Блин,где тут Нобелевские премии выдают, считаю на 1% потянет)