Странности моего сна:
1. я могу спать только на маленьких плоских подушках – на остальных я просто задыхаюсь, и на следующее утро у меня болит шея;
2. я засыпаю очень поздно, где-то между 3 и 4, но могу и позже, где-то полшестого))
3. я не сплю как убитая, а просыпаюсь через какие-то промежутки времени – что очень неудобно. Больше, конечно, для окружающих, чем для меня, мне-то, в принципе, все равно((
4. я могу заснуть только в комнате, где прохладно (но люблю просыпаться в тепле). Поэтому утром я вся скрюченная бегаю сначала, что бы закрыть балкон, а потом, что бы отогреться в ванной
5. я могу заснуть только на левом боку))
6. у меня есть специальная мысль, которая помогает мне заснуть, что-то вроде подсчета овечек))
7. я 100% не засну, если что-то перед этим не прочитаю, все равно что, и сколько, но хоть что-то и хотя бы пару строчек
8. мне сняться потрясающие цветные сны, которые, как ни странно, я потом почти всегда могу вспомнить.
9. я плачу во сне
10. я разговариваю во сне
11. я юный лунатик, только я не хожу, а сижу в кровати, кажется, даже с открытыми глазами))
12. я ненавижу засыпать, когда что-то под ухом орет-играет-болтает
13. я не сплю в одежде (хотя, у меня есть дивная теплая пижама в цветочек и шерстяные носки на случай холодов)
14. я ненавижу спать не смыв макияж, хотя, в последнее время я не особенно на нем настаиваю))
15. повсеместно распространенное поверье, что после секса все как один засыпают, ко мне не относится. Это, конечно, не значит, что я в агонии начинаю суетиться и делать что-то, но заснуть все равно не могу))
16. я НЕ ПЕРЕНОШУ, если меня будят!!! От этого у меня начинаются приступы злости, и депрессии, и АДСКИ болит голова!!! НО кто виноват, что все самое интересное происходит ночью?
хм, кажется, это все про мой сон, именно это я должна буду повторить психиатру? Да…жаль-жаль, как я могу рассказать кому-то об этом и не рассмеяться, если я, даже когда это пишу – мне самой смешно. Выходит, для того, что бы я нормально могла засыпать, необходимо соблюсти жуткое количество условий из этого списка, более того, ложиться каждый раз в одно и тоже время (если не спать ,то хотя бы просто лежать в кровати и ничего не делать), бросить пить кофе, курить, читать допоздна, слать безумные ночные смски, болтать ночью же по телефону, пить коктейли и волноваться?
Ну…боюсь, как я не спала, так спать и не буду. Я тяжелый человек, со мной невозможно работать в команде. А он еще жить со мной хочет(( какое житье, я же его с ума сведу.
Хотя, может корень моих проблем в моем прошлом? может надо задумать, как давно это у меня началось? (что-то я заговорила как психиатр). Ведь вроде не всегда так было, не так уж давно я спала как сурок, стоило только положить голову на подушку. Но с другой стороны. Сколько я себя помню, я всегда могла проконтролировать что происходит вокруг меня, когда я сплю, я точна знаю, если кто-то входит в комнату, как бы крепко я не спала. Ничего не понимаю…но с этим надо как-то бороться. Я боюсь врачей и не хочу пить снотворное, которое в таблетках. Проще сразу перейти на обычные наркотики – эффект тот же.
А теперь еще одно, проснуться, если уж я заснула, я могу только под очень горячим душем, под которым мне надо находиться не меньше 15 минут))