25-12-2011 20:42 Прокрастинация
Когда-то давно я написала, что жизнь моя сплошное ожидание, репетиция чего-то, что непременно случится во втором акте. Очень давно, но убедить себя в том, что пьеса идет без антракта, мне так и не удалось. Но я, собственно, не о том. Я прихожу на работу, сажусь за стол и думаю, что вот это я непременно сделаю с ясной головой, вот завтра с утра, когда высплюсь. Прихожу домой, сажусь на диван и понимаю, что готовить, прибираться, думать, читать, заниматься я буду завтра. Сегодня никаких сил нет, даже на хороший фильм, на что угодно, что требует сосредоточения и душевных сил. Сегодня я буду смотреть на движущиеся картинки, до которых мне нет дела. Слава богу, это пока не "Магазин на диване".
Эти выходные я провела дома. Приготовила печенье (вкусное). Все. Интересно, сколько нужно отдыхать, чтобы были силы? И как при этом еще и денег зарабатывать? Я видела девочку, которая жаловалась после смены работы, что у них там все спокойно, нет драйва, нет авралов. Видимо есть люди с потребностью в движении. Что со мной не так? Дефект сборки или небрежная эксплуатация? Эти русские никогда не читают инструкцию!


Кстати, я в субботу сходила на совершенно прекрасную постановку. Но про нее я расскажу вам завтра. На свежую голову.
Комментарии:
почти синяя птица
Unari сложное для меня понимание. я бы это как-нибудь обсудил за драконом)
26-12-2011 23:33
Камрад
Вот про зиму забыл, кстати, указать: особенно с учетом сдвига времени, организм спит большую часть дня и делать ничего не хочет. Еще бы: идешь на работу в темноте, возвращаешься в темноте, днем сидишь спиной к окну, мордой в монитор. Мы с Лео буквально заставляли себя идти в обеденный перерыв на прогулку)
А так я думаю, что нельзя успеть все. Можно успеть какое-то основное хобби помимо работы и некое дополнительное к нему (вспомогательное). Типа быть крутым ролевиком и средним страйкболистом (Вася) или наоборот (я). Достигнув уровня, который тебя устраивает, можно менять хобби и заниматься чем-другим (устал от шаромета - пошел на танцы или занялся фотографией) Но нельзя бесконечно наращивать число направлений - рискуешь остаться дилетантом во всем.

Annouchka
Почему ты стираешь свои комментарии?)
26-12-2011 23:38
Potomu chto utomliaet pisat banalnosti. A inogo ne umeu. Potomu chto snachala pishu potom dumau. Potomu chto mnogobukfff

V obsnem nado uchitsia molchat no ne yasno kak eto sdelat

An'ka
Камрад
о, столько всего чудесного наговорили ) особенно хихикала в некоторых местах коммента Фета ))

1. уровень энергии - поднимать. использовать биологически правильный для тебя режим. йога, зарядка, медитация, шалфеевые ванны, аутотренинг, пятнадцатиминутные прогулки на свежем воздухе - нужное подчеркнуть. то, что заряжает тебя энергией. проверить здоровье и поддерживать его - витаминки, здоровое питание, зарядка.

2. плюсую к зиме и ссылке на Тавию.

3. правильная организация всего. от работы до уборки.
есть такая чудесная система флайледи для организации работы по дому. я читаю жж-сообщество http://flylady-ru.livejournal.com/.
основные принципы в моем изложении:
- быт организуется по принципу минимизации очистных мероприятий. по возможности все в закрытых/застекленных полках, поверхности не зеркальные, чтоб не надраивать и т.п.
- у всех вещей есть удобные и логичные места, на которые эти вещи кладутся сразу же после использования
- не делать одно дело за два подхода - например, посуду мыть сразу после еды, а не намачивать и отдраивать потом. фоточки по возможности разобрать сразу после события, а не вспоминать потом долго и упорно, что же это было.
- создание т.н. рутин - процедур, которые выполняются ежедневно и делаются уже на автомате. например, пришел с утра в кухню, убрал высохшую за день посуду, полил цветы.
- уборка делается тоже понемногу (то есть никаких генеральных), походя
почитай на досуге )) система создается тобой под собственные твои потребности и может внедряться постепенно
хотя вот все умные и опытные хозяйки и так до нее своим умом доходят )))
Камрад
и это... может, у тебя тоже просто низкое давление?..
27-12-2011 03:29
Камрад
про давление вот, кстати, да.

у меня флайледи не взлетает. как и многие такие начинания по самоорганизации. но это точно мой баг.
Камрад
Unari , ты знаешь, лететь она у меня тоже не летит, но: многое там просто самоочевидно и с детства насаждалось мамой (типа места для вещей); уборка и хоз. дела исподволь работают. ну и как бы вроде не убираю специально практически, а беспорядка стало значительно меньше. и еще вопрос в скорости внедрения - на мне тоже ничего вроде "с понедельника новая жизнь" не работает ))
Камрад
Плюс к флайледи.
бытовая маньячка, например из меня,всеравно не вырастет. А некоторые полезные и простые принципы домоуправления, которые кто-то уже сформулировал,бывают очень кстати ) Когда перестаешь бороться с ветряными мельницами - жизнь становится легче и проще.
Камрад
во, я курю флайледи много лет. у меня работает вначале, на энтузиазме.... а через два-три месяца все возвращается на круги своя. причем порядок у меня очень сильно связан с состоянием. -- если у меня очередной этап унынья, никакая флайледи не заставит меня оторвать попу не то что на 15. даже на 5 минут.
почти синяя птица
Давление часто причина, но не в этот раз. Оно меня настигает время от времени, и, как любая болезнь, нареканий у меня не вызывает.

Флайледи явно не для меня. Я пыталась его как-то читать. Восторги дам по поводу того, что ах, мои носки теперь лежат в отдельном ящичке, а его стоят в особом углу, вызывают у меня мысли не о порядке, а о белом халате. Но это мой баг.

Убирать походя, не накапливая дела, абсолютно согласна. Обычно так и делаю, без всякой мудрости, просто потому что ни на какие генеральные уборки никогда времени нет. Дима мне всегда помогает (ну или я ему), так что проблема не в этом. Есть два дела, которые ненавидим мы оба: посуда и полы. И кот только добавляет нам в этом смысле радости. Но я, кажется, уже почти смирилась.
Камрад
и еще к зимним депрессиям - побольше света, электрического и всякого, ярких цветов и цитрусовых ароматов (да и просто цитрусовых)

давление же просто может быть пониженным. например, моя разобранность обычно объясняется двумя причинами: низкое давление и муки совести (накопилось слишком много дел, и не знаешь, с какой стороны к ним подобраться. в таком случае я просто валяюсь на кровати). от первого помогает зеленый чай с лимоном с утра и кофе на второй завтрак (да хоть на обед).

Ваш комментарий:
Камрад:
Гость []
Комментарий:
[смайлики сайта]
Дополнительно:
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий
« Вернуться
Закрыть