Первый раз зайдя бы ко мне в днемник, если бы это был кто то другой, я бы почитав дневник тренировок и желая поддержать и ободрить физкультурника, написал бы что-то вроде: Чувак! Никогда-никогда! Никогда не бросай свои тренировки! Пока перекладина не сотрется об твои ладони и не погнутся брусья не вздумай даже мысли такой!

Основная проблема, мне никак не удается выключить из жизни спиртное. Этот головняк надо как то решать. Это связано с дисциплиной. Которой попросту нет. До обеда и полдника для меня алкоголь не существует. Но вот к 18ч появляется зуд, усталость, раздражение и надо избавиться от дискомфорта. Как?! Может мантры петь. По семейным обстоятельствам я сижу с малым и к вечеру он меня так выматывает, что я срываюсь на пиво. Думаю, если бы не нужно было няньчится, я бы справился с тягой.

Я не могу пойти и погулять вечером и еще миллион способов отвлечься в данный момент мне не доступны.