Кофе
emergency
дневник заведен 08-07-2007
закладки:
цитатник:
дневник:
местожительство:
Москва, Россия
19-03-2019 18:04 блин, не ервый год уже пытаюсь но не могу перейти барьер
в 30 отжиманий на кулаках
один подход еще вытягиваю, два - ладно, три - ладно
но через неделю что-то растягиваю, срываю спину, не могу работать, начинаются боли

полхожу к этому барьеру уже наверное пятый раз
на этот раз - вот совсем-совсем аккуратно приближаюсь и чуть что - отступаю назад
но все равно не могу уверенно за него зайти и закрепиться. 25 - легко. 30 все
Комментарии:
19-03-2019 21:13
Камрад
передвинь цель на 35.
Камрад
Цель вообще на 60 на одной руке.
20-03-2019 17:58
Кибернетическая сосиска
Я сломался на этом же рубеже - после 30 как отрубает. Вот прям какой-то барьер.
Закрыть