Seamny
31-10-2003 22:41 День девятнадцатый
Днем я опять поддалась своему компьютерному пороку, в этот раз в виде игры "СимСити". К вечеру впала в анабиоз по этому поводу. Кстати, мама сказала, что смотрела передачу по ТиВи (про "НордОст") и там слышала, будто при вынужденной неподвижности в организме вырабатываются ядовитые вещества и потому многие из заложников заболели. Я уточнила, что неподвижность была не просто так, а при наличии тяжелого стресса и тревоги, и что да, в таком состоянии кому угодно станет плохо. Впрочем, и без моей поправки в её словах есть резон. Движение - жизнь!
Короче, я выволокла себя за шкирятник из дома на йогу. (С предками вышли из дома, а потом я припустила так как опаздывала и ушла даже не оглядываясь на них). Бодро позанималась, хоть не на всю силу по причине чисто физиологических ограничений. То ли при движении вырабатываются вещества, приносящие радость и успокоение, то ли вещества выделяющиеся при неподвижности, рассасываются во время упражнений.. так или иначе, после йоги мне стало намного легче и радостнее.
Комментарии:
01-11-2003 16:23
Камрад
сим сити отличная игра, я помню под па в цивилку играла, тоже отвлекает, в цезаря, в хироусов, ну не знаю, кому как , а мне помогает....
а вообще состояние анабиоза под игрушкой мне так знакомо
у меня комп сломался, пишу с ноута, ненавижу ноутбуки...

01-11-2003 16:34
Камрад
"То ли при движении вырабатываются вещества, приносящие радость и успокоение, то ли вещества выделяющиеся при неподвижности, рассасываются во время упражнений.. так или иначе, после йоги мне стало намного легче и радостнее."

- вещества полезные вырабатываются, а вредные выбрасываются.
Я ж говорил - надо по три раза в день заниматься.

А за компом сидеть только ради денег....

Камрад
При движении вырабатываются хорошие гормоны , при физ. нагрузках тоже ( при растяжении мышц) в кровь поступают морфиньчики ....как говорится идет стимулирование нервной системы , банан и шоколад поел ..тож химия мозгов сдвинулась с мертвой точки ... а йога - своего рода рефлексотерапия , древняя наука ...Так что поняв свою болячку , надо меньше ее бояться и заниматься самому производством хороших эндорфиньчиков ....

Ваш комментарий:
Гость []
[смайлики сайта]
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий
Закрыть